Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Uitrusting
Afbeeldingen ingrediënten
Instruction Images
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
porties
Kleiner
Normaal
Groter
Chinese roerbak met varkensvlees
Recept afdrukken
Pinner la recette
5
/5 (
16
)
Voorbereidingstijd:
15
minuten
minuten
Bereidingstijd:
10
minuten
minuten
Totale tijd:
25
minuten
minuten
Gang:
Hoofdgerecht
Keuken:
chinees
Servings:
2
personen
Calories:
543
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Uitrusting
Wok
Ingrediënten
200
g
buikspek
in dunne reepjes of kleine blokjes gesneden
7
bladeren
Chinese kool
gewassen, grof met de hand gescheurd en goed uitgelekt
8
teentjes
knoflook
in plakjes
1
stuk
gember
ongeveer 5 cm, in plakjes
2
rode chilipepers
vers, in dunne ringetjes gesneden
5
lente-uitjes
in stukjes gesneden; groene delen gescheiden van de witte delen
Marinade
1
theelepel
Shaoxing-rijstwijn
1
theelepel
lichte sojasaus
0.5
theelepel
maïzena
Smaakmakers
2
eetlepels
lichte sojasaus
0.5
theelepel
zout
1
theelepel
suiker
1
eetlepel
sesamolie
Procédé
Voorbereiding
Marineer het vlees minstens 10 minuten. Meng goed met de hand zodat elk stukje bedekt is.
200 g buikspek,
1 theelepel Shaoxing-rijstwijn,
1 theelepel lichte sojasaus,
0.5 theelepel maïzena
Koken
Verhit in een wok op middelhoog tot hoog vuur een royale laag olie (1 tot 1,5 cm).
Bak het varkensvlees al roerend tot het goudbruin is.
Schuif het varkensvlees naar één kant van de wok.
Voeg de knoflook, gember, de witte delen van de lente-uitjes en de pepers toe.
8 teentjes knoflook,
1 stuk gember,
2 rode chilipepers,
5 lente-uitjes
Bak een halve minuut tot het aroma vrijkomt.
Voeg de kool toe en roerbak 2 minuten.
7 bladeren Chinese kool
Voeg de groene delen van de lente-uitjes toe.
Voeg de sojasaus, het zout en de suiker toe en roerbak kort verder.
2 eetlepels lichte sojasaus,
0.5 theelepel zout,
1 theelepel suiker
Zet het vuur uit en besprenkel voor het serveren met sesamolie.
1 eetlepel sesamolie
Video
Notities
Gebruik een goed hete wok voor het beste resultaat.
Pas de hoeveelheid peper aan naar smaak.
Nutrition
Calories:
543
kcal
|
Féculents:
5
g
|
Protein:
10
g
|
Fat:
54
g
|
Saturated Fat:
19
g
|
Polyunsaturated Fat:
6
g
|
Monounsaturated Fat:
25
g
|
Cholesterol:
72
mg
|
Sodium:
219
mg
|
Potassium:
298
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
1
g
|
Vitamin A:
321
IU
|
Vitamin C:
8
mg
|
Calcium:
37
mg
|
Iron:
1
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !