Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Uitrusting
Afbeeldingen ingrediënten
Instruction Images
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
porties
Kleiner
Normaal
Groter
Authentieke yakisoba – Japanse roerbaknoedels
Recept afdrukken
Pinner la recette
4.84
/5 (
30
)
Voorbereidingstijd:
10
minuten
minuten
Bereidingstijd:
20
minuten
minuten
Totale tijd:
30
minuten
minuten
Servings:
2
personen
Calories:
1717
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Uitrusting
1
Wok
Ingrediënten
Yakisobasaus
1
snufje
zuiveringszout
40
ml
Worcestersaus
4
theelepels
oestersaus
4
theelepels
ketchup
5
theelepels
lichte sojasaus
4
theelepels
suiker
Yakisoba
300
g
dun gesneden spek
ongezouten
1
ui in plakjes
10
cm
wortel in fijne reepjes
4
bladeren
Chinese kool in reepjes
3
lente-uitjes in stukjes
2
shiitakes
in plakjes, steeltjes verwijderd
3
eetlepels
wokolie
2
porties voorgekookte yakisobanoedels
de hele yakisobasaus
Garnituren
aonori
gedroogd groen zeewier
ingelegde rode gember
Procédé
Verzamel alle ingrediënten.
Yakisobasaus
Meng alle ingrediënten voor de saus in een steelpan.
1 snufje zuiveringszout,
40 ml Worcestersaus,
4 theelepels oestersaus,
4 theelepels ketchup,
5 theelepels lichte sojasaus,
4 theelepels suiker
Breng op middelhoog vuur aan de kook, zet het vuur lager en laat 5 min. zachtjes sudderen.
De saus moet stroperig zijn.
Zet apart.
Voorgekookte noedels bereiden
Breng ruim water in een pan aan de kook.
Voeg de noedels toe. Maak ze voorzichtig los en giet ze af zodra ze loskomen.
2 porties voorgekookte yakisobanoedels
Voor de Yakisoba
Verhit de wok met de olie, voeg het spek toe en bak tot het niet meer roze is.
3 eetlepels wokolie,
300 g dun gesneden spek
Voeg de ui toe, daarna de wortel, en bak enkele minuten.
1 ui in plakjes,
10 cm wortel in fijne reepjes
Voeg de kool en de shiitakes toe. Bak tot ze bijna gaar zijn.
4 bladeren Chinese kool in reepjes,
2 shiitakes
Voeg de lente-uitjes toe en bak 1 minuut.
3 lente-uitjes in stukjes
Doe de noedels in de wok en voeg de yakisobasaus toe.
de hele yakisobasaus
Roerbak nog enkele minuten.
Garneer met aonori en gember en serveer.
aonori,
ingelegde rode gember
Notities
Maak de saus niet te dik; anders kan hij aanbranden en heb je mogelijk niet genoeg.
Nutrition
Calories:
1717
kcal
|
Féculents:
32
g
|
Protein:
32
g
|
Fat:
162
g
|
Saturated Fat:
58
g
|
Polyunsaturated Fat:
18
g
|
Monounsaturated Fat:
76
g
|
Graisses trans:
0.01
g
|
Cholesterol:
216
mg
|
Sodium:
1443
mg
|
Potassium:
1338
mg
|
Fiber:
4
g
|
Sugar:
16
g
|
Vitamin A:
2132
IU
|
Vitamin C:
24
mg
|
Calcium:
126
mg
|
Iron:
5
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !