Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Afbeeldingen ingrediënten
Instruction Images
Voedingswaarde-etiket
–
+
porties
Kleiner
Normaal
Groter
Chè chuối – bananen in kokosmelk met tapioca
Recept afdrukken
Pinner la recette
5
/5 (
13
)
Voorbereidingstijd:
5
minuten
minuten
Bereidingstijd:
25
minuten
minuten
Totale tijd:
30
minuten
minuten
Servings:
4
personen
Calories:
531
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingrediënten
700
mL
kokosmelk
700
mL
water
60
g
palmsuiker
eventueel te vervangen door kristalsuiker
0.25
theelepel
zout
85
g
tapiocaparels
kleine parels
2
bananen
rijpe
1
banaan
in plakjes, voor de garnering
grofgehakte pinda's
voor de garnering
2
eetlepels
sesamzaadjes
geroosterd
3
bladeren
pandan
samengebonden; eventueel vervangen door een beetje vanille-extract. Geen pandanextract
Procédé
Breng in een pan op hoog vuur de kokosmelk, de pandanbladeren en het water aan de kook.
700 mL kokosmelk,
700 mL water,
3 bladeren pandan
Zet het vuur laag en voeg de suiker en het zout toe.
60 g palmsuiker,
0.25 theelepel zout
Roer tot de suiker is opgelost.
Voeg de tapiocaparels toe en kook 30 minuten; roer regelmatig tot de parels doorzichtig zijn.
85 g tapiocaparels
Snijd de bananen in de lengte in vieren en daarna in stukken van 1–2 cm.
2 bananen
Zet het vuur uit, roer de stukjes banaan erdoor, dek af en laat 10 minuten staan tot de banaan goed is opgewarmd.
Schep in serveerkommen en garneer met geroosterde sesamzaadjes, pinda's en de resterende banaan.
1 banaan,
2 eetlepels sesamzaadjes,
grofgehakte pinda's
Serveer lauwwarm, op kamertemperatuur of licht gekoeld.
Nutrition
Calories:
531
kcal
|
Féculents:
56
g
|
Protein:
4
g
|
Fat:
36
g
|
Saturated Fat:
32
g
|
Polyunsaturated Fat:
1
g
|
Monounsaturated Fat:
2
g
|
Sodium:
85
mg
|
Potassium:
687
mg
|
Fiber:
2
g
|
Sugar:
21
g
|
Vitamin A:
57
IU
|
Vitamin C:
9
mg
|
Calcium:
45
mg
|
Iron:
6
mg
Heb je dit recept gemaakt?
Tag @marcwiner
op Instagram!