Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Afbeeldingen ingrediënten
Notities
Voedingswaarde-etiket
–
+
porties
Kleiner
Normaal
Groter
Snelle yakitori-spiesjes van rundvlees met kaas
Recept afdrukken
Pinner la recette
4.87
/5 (
43
)
Voorbereidingstijd:
10
minuten
minuten
Bereidingstijd:
10
minuten
minuten
Keuken:
japans
Servings:
4
spiesjes
Calories:
815
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingrediënten
350
g
emmentaler, in 4 dikke plakken
4
plakjes rundercarpaccio
3
eetlepels
lichte sojasaus
1
eetlepel
suiker
Procédé
Meng de sojasaus en de suiker in een kom tot de suiker is opgelost.
3 eetlepels lichte sojasaus,
1 eetlepel suiker
Meng het rundvlees er voorzichtig door in een ruime kom en laat 10 minuten marineren.
4 plakjes rundercarpaccio
Rijg ondertussen de stukken kaas in de lengte aan de satéprikkers.
350 g emmentaler, in 4 dikke plakken
Wikkel vervolgens het rundvlees om de spiesjes.
Verhit een koekenpan op middelhoog tot hoog vuur, leg de spiesjes erin en bak ze 1-2 minuten.
Keer ze regelmatig voor een gelijkmatige garing.
Dek de pan een of twee minuten af, zodat de kaas sneller smelt.
Serveer direct.
Video
Notities
Voeg eventueel een theelepel rijstazijn toe voor een frisse, zure toets
Bijna zomer? Gril ze op de barbecue!
Nutrition
Calories:
815
kcal
|
Féculents:
2
g
|
Protein:
69
g
|
Fat:
59
g
|
Saturated Fat:
30
g
|
Polyunsaturated Fat:
3
g
|
Monounsaturated Fat:
22
g
|
Cholesterol:
219
mg
|
Sodium:
321
mg
|
Potassium:
669
mg
|
Fiber:
0.01
g
|
Sugar:
0.3
g
|
Vitamin A:
760
IU
|
Calcium:
795
mg
|
Iron:
4
mg
Heb je dit recept gemaakt?
Tag @marcwiner
op Instagram!