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새우 볶음국수
탱글탱글 새우와 든든한 국수가 어우러진 맛있는 레시피
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4.75
/5 (
36
)
Prep Time:
10
minutes
minutes
Cook Time:
10
minutes
minutes
Total Time:
20
minutes
minutes
Course:
메인 요리
Cuisine:
중식
Servings:
2
인분
Calories:
993
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
웍
재료
450
g
계란면
조리 전 기준, 건면 약 225g
225
g
새우
대형 분홍새우
3
잎
청경채
흰 줄기는 슬라이스하고, 초록 잎은 채 썬다
1
양파
채 썬
3
쪽
마늘
다진
2
줄기
쪽파
초록 잎과 흰 줄기를 갈라 채 썬다
소스
0.5
큰술
소고기 육수
페이스트형, 중국 또는 유럽 브랜드
70
ml
치킨 육수
무염
1
큰술
라이트 간장
0.5
큰술
다크 간장
0.5
큰술
굴소스
0.5
작은술
생강
잘게 다진
1
작은술
참기름
0.5
작은술
설탕
Procédé
새우는 껍질을 벗기고 내장을 제거한 뒤 꼬리는 남기고 머리는 떼어낸다. 소금·후추로 간해 냉장 보관한다.
225 g 새우
소스
육수가 끓어오르면 소스 재료를 모두 넣는다.
70 ml 치킨 육수,
1 큰술 라이트 간장,
0.5 큰술 다크 간장,
0.5 큰술 굴소스,
0.5 작은술 생강,
1 작은술 참기름,
0.5 작은술 설탕,
0.5 큰술 소고기 육수
약불로 줄여 3분 더 끓인다.
조리
포장 지시에 따라 면을 삶는다.
바로 찬물에 헹궈 과열을 멈추고 물기를 뺀다.
웍을 센 불에 뜨겁게 달군다.
기름을 살짝 두른 뒤 새우를 한 번에 많이 넣지 말고 센 불에서 재빨리 볶는다. 익힌 새우는 따로 둔다.
웍을 다시 달군 뒤 기름을 두르고 청경채 흰 줄기와 양파를 3~4분 볶는다.
3 잎 청경채,
1 양파
마늘과 파 흰 줄기를 넣어 2~3분 더 볶고 익으면 따로 둔다.
3 쪽 마늘,
2 줄기 쪽파
웍을 다시 뜨겁게 달군 뒤 면만 넣어 몇 분간 볶는다.
만들어둔 소스를 부어 잘 섞어가며 몇 분 더 볶는다.
익혀둔 채소와 청경채 잎, 새우를 넣어 고루 섞는다.
3 잎 청경채
마지막으로 파의 초록 잎을 넣어 살짝 섞은 뒤 바로 접시에 담는다.
2 줄기 쪽파
Notes
여러 인분을 한꺼번에 조리할 때는 웍에 재료를 과하게 넣지 마세요. 그러면 볶음이 아니라 끓임이 될 수 있습니다. 이럴 때는 재료를 나눠 볶거나 각각 따로 볶은 뒤 마지막에 합쳐 주세요.
Nutrition
Calories:
993
kcal
|
Féculents:
167
g
|
Protein:
56
g
|
Fat:
11
g
|
Saturated Fat:
3
g
|
Cholesterol:
371
mg
|
Sodium:
362
mg
|
Potassium:
948
mg
|
Fiber:
8
g
|
Sugar:
7
g
|
Vitamin A:
156
IU
|
Vitamin C:
5
mg
|
Calcium:
170
mg
|
Iron:
5
mg
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