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Gaeng Hang Lay - 태국 북부식 돼지고기 카레
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준비 시간:
40
minutes
minutes
조리 시간:
4
hours
hours
총 시간:
4
hours
hours
40
minutes
minutes
코스:
메인 요리
요리:
태국 요리
Servings:
6
인분
Calories:
486
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
재료
본 카레
400
g
돼지고기 삼겹살
5cm 크기로 깍둑 썬 것
400
g
돼지 어깨살
지방이 많은 부위, 5cm 크기로 깍둑 썬 것
1
컵
Hang Lay 카레 페이스트
갓 빻은 것
2.5
리터
물
조리 중 필요할 때 조금씩 추가
1
작은술
소금
2
작은술
태국식 달콤한 흑간장
3
큰술
팜 슈가
60
ml
타마린드 주스
4
쪽
초절임 마늘
가볍게 으깬 것
2
큰술
Hang Lay 마살라
가람 마살라로 대체 가능
100
g
생강
채썬 것
20
쪽
태국 마늘
껍질을 벗긴 것(일반 마늘 사용 시 절반만)
Hang Lay 카레 페이스트
15
말린 붉은 고추(큰 것)
씨를 제거하고 부드러워질 때까지 불림
1
작은술
소금
1
큰술
갈랑갈
잘게 썬 것
4
대
레몬그라스
잘게 썬 것
30
쪽
태국 마늘
일반 마늘 사용 시 절반만
6
샬롯
얇게 썬 것
2
작은술
새우 페이스트(kapi)
곁들이기
찐 찹쌀밥
Procédé
카레 페이스트
불린 고추를 소금과 함께 곱게 갈아 페이스트로 만든다.
15 말린 붉은 고추(큰 것),
1 작은술 소금
갈랑갈과 레몬그라스를 넣고 매끈해질 때까지 계속 빻는다.
1 큰술 갈랑갈,
4 대 레몬그라스
마늘, 샬롯, 새우 페이스트를 넣고 균일한 페이스트가 되도록 간다.
30 쪽 태국 마늘,
6 샬롯,
2 작은술 새우 페이스트(kapi)
돼지고기
삼겹살과 어깨살을 씻은 뒤 5cm 크기로 깍둑 썬다.
400 g 돼지고기 삼겹살,
400 g 돼지 어깨살
큰 냄비에 카레 페이스트를 넣고 물을 조금 부어 잘 섞는다.
1 컵 Hang Lay 카레 페이스트,
2.5 리터 물
돼지고기를 넣고 중불에서 3분간 저어 겉면이 단단해질 때까지 익힌다.
남은 물을 조금씩 붓고 소금, 달콤한 흑간장, 팜 슈가, 타마린드 주스로 간한다.
1 작은술 소금,
2 작은술 태국식 달콤한 흑간장,
3 큰술 팜 슈가,
60 ml 타마린드 주스
초절임 마늘, Hang Lay 마살라, 생강, 통마늘을 넣는다.
4 쪽 초절임 마늘,
2 큰술 Hang Lay 마살라,
100 g 생강,
20 쪽 태국 마늘
아주 약한 불에서 4시간 동안 뭉근히 끓인다. 필요하면 물을 추가하고, 돼지고기가 녹듯 부드러워지며 붉은 기름층이 위로 뜰 때까지 끓인다.
따뜻하게, 찐 찹쌀밥과 함께 낸다.
찐 찹쌀밥
Notes
아주 약한 불에서 오래 끓이는 것이 핵심입니다. 하루 숙성하면 풍미가 더욱 잘 스며들어 한층 진해집니다.
Nutrition
Calories:
486
kcal
|
Féculents:
12
g
|
Protein:
20
g
|
Fat:
39
g
|
Saturated Fat:
14
g
|
Polyunsaturated Fat:
4
g
|
Monounsaturated Fat:
18
g
|
Graisses trans:
0.02
g
|
Cholesterol:
88
mg
|
Sodium:
223
mg
|
Potassium:
543
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
4
g
|
Vitamin A:
8
IU
|
Vitamin C:
6
mg
|
Calcium:
54
mg
|
Iron:
2
mg
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