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바타타스 아 무루
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준비 시간:
20
분
분
조리 시간:
30
분
분
총 시간:
50
분
분
코스:
곁들임
Servings:
2
인분
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
재료
0.5
킬로그램
알감자
넉넉히
아보카도유, 순한 맛의 올리브유 또는 고올레산 해바라기유
소금
히말라야 핑크 소금 또는 켈틱 천일염
변형
1
큰술
굵게 부순 말린 고추
2
줄기
로즈메리
Procédé
싹이 나지 않은 알감자를 준비하세요. 알감자를 씻고 상한 부분을 제거하세요. 물에 삶거나 찜기에 넣어 20분간 익히세요.
0.5 킬로그램 알감자
오븐을 240도로 예열하세요.
알감자의 물기를 빼고 오븐용 그릇에 담으세요. 주먹(무루), 엄지손가락, 숟가락 뒷면 또는 리큐어 잔 바닥으로 살살 눌러 으깨세요.
올리브유를 넉넉히 두르세요. 오븐에 넣고 겉면이 바삭해질 때까지 30분간 구우세요.
넉넉히 아보카도유, 순한 맛의 올리브유 또는 고올레산 해바라기유
질 좋은 소금(예를 들어 켈틱 천일염)을 넉넉히 뿌리세요.
소금,
1 큰술 굵게 부순 말린 고추,
2 줄기 로즈메리
Notes
도구: 240도로 예열한 오븐, 오븐용 그릇, 냄비.
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