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새우와 구운 마늘을 곁들인 루타바가 탈리아텔레 (키토)
타글리아텔레처럼 길고 납작하게 썬 루타바가를 새우와 함께 볶고, 파프리카 가루와 구운 마늘로 풍미를 더한 요리.
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준비 시간:
45
분
분
조리 시간:
10
분
분
총 시간:
55
분
분
코스:
메인 요리
요리:
프랑스 요리
Servings:
2
인분
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
재료
200
g
루타바가 탈리아텔레
200
g
새우
1
통
마늘
1
작은술
파프리카 가루
1
칼끝 분량
흑후추
1
꼬집
소금
켈틱 천일염 또는 히말라야 핑크솔트
2
호두 크기 덩어리
버터 (목초 사육 소의 우유로 만든 것)
아보카도 오일, 순한 올리브 오일 또는 고올레산 해바라기유
마늘에 뿌릴 용도 및 조리용
Procédé
마늘 굽기
오븐을 200도로 예열합니다.
통마늘의 겉껍질을 벗기되 밑동은 그대로 두고, 마늘쪽이 모두 붙어 있도록 합니다 (각 마늘쪽을 감싼 껍질도 그대로 둡니다). 그런 다음 모든 마늘쪽의 윗부분을 조금씩 잘라냅니다.
1 통 마늘
순한 올리브 오일을 두르고 소금을 뿌립니다. 알루미늄 포일로 감싸 오븐에서 45분간 굽습니다.
1 꼬집 소금,
아보카도 오일, 순한 올리브 오일 또는 고올레산 해바라기유
조금 식힌 뒤 알루미늄 포일에서 통마늘을 꺼냅니다. 이제 마늘쪽을 누르기만 하면 윗부분으로 마늘 속이 나옵니다.
새우와 탈리아텔레
냉동 새우는 해동하고, 신선한 새우는 실온에 두어 찬 기운을 뺍니다.
200 g 새우
순한 올리브 오일을 넉넉히 두르고 센 불에 가까운 불에서 탈리아텔레를 볶습니다. 파프리카 가루, 흑후추, 소금으로 간합니다.
200 g 루타바가 탈리아텔레,
1 작은술 파프리카 가루,
1 칼끝 분량 흑후추
생새우 (회색)를 사용할 경우: 약 2분 후에 넣습니다. 탈리아텔레와 함께 약 4분 더 볶습니다. 이미 익힌 새우 (분홍색)를 사용할 경우에는 약 4분 후에 넣고 2분만 더 볶아 따뜻하게 데우기만 합니다.
마늘쪽을 눌러 속을 짜낸 뒤 나머지 재료와 함께 약 1분 더 볶습니다. 마지막에 버터를 넣고 잠깐 녹이기만 합니다.
2 호두 크기 덩어리 버터 (목초 사육 소의 우유로 만든 것)
Notes
준비 도구: 오븐, 알루미늄 포일, 잘 드는 작은 칼, PFAS가 없는 작은 프라이팬, 뒤집개.
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