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시금치와 크렘 프레슈를 넣은 글루텐프리 카넬로니
시금치와 크렘 프레슈를 채운 글루텐프리 카넬로니를 베샤멜과 토마토 소스에 구워 부드럽고 고소하게 즐기는 이탈리아식 파스타 요리입니다.
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5
/5 (
39
)
준비 시간:
30
분
분
조리 시간:
40
분
분
총 시간:
1
시간
시간
10
분
분
코스:
메인 요리
요리:
이탈리아 요리
Servings:
8
인분
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
재료
12
글루텐프리 카넬로니 튜브
건조, 또는 마니코티
15
g
올리브 오일
300
g
시금치
신선한, 깨끗이 씻은 것
200
g
크렘 프레슈
유제품 미함유 글루텐프리
50
g
잣
살짝 구운 것
1
양파
중간 크기, 잘게 다진 것
2
쪽
마늘
다진 것
소금 및 후추
취향껏
200
g
쿠킹 크림
유제품 미함유 글루텐프리
50
g
옥수수 전분
300
g
채소 육수
1
g
넛맥
가루
1
g
소금
15
g
올리브 오일
1
양파
작은 크기, 다진 것
2
쪽
마늘
다진 것
400
g
토마토
다진, 통조림
1
g
바질
말린, 또는 오레가노
1
꼬집
크러쉬드 레드페퍼
소금 및 후추
취향껏
Procédé
속재료 만들기
중불로 달군 넓은 팬에 올리브 오일을 두릅니다.
15 g 올리브 오일
다진 마늘과 다진 양파를 넣고 소금, 후추로 간을 한 뒤, 투명하고 부드러워질 때까지 볶습니다.
1 양파,
2 쪽 마늘,
소금 및 후추
깨끗이 씻은 시금치를 넣고 숨이 죽어 수분이 거의 날아갈 때까지 볶아줍니다.
300 g 시금치
불을 끄고 팬을 불에서 내립니다.
볶은 시금치를 잘게 다진 후 유제품 프리 크렘 프레슈와 골고루 섞어줍니다.
200 g 크렘 프레슈
잣을 넣고 잘 섞은 뒤 잠시 그대로 둡니다.
50 g 잣
베샤멜 소스 만들기
냄비에 쿠킹 크림, 채소 육수, 옥수수 전분을 넣고 멍울 없이 잘 풀어줍니다.
200 g 쿠킹 크림,
300 g 채소 육수,
50 g 옥수수 전분
넛맥 가루와 소금을 넣습니다.
1 g 넛맥,
1 g 소금
소스가 걸쭉해질 때까지 거품기로 계속 저어가며 중불에서 끓입니다.
불에서 내려 잠시 둡니다.
토마토 소스 만들기
중불로 달군 냄비에 올리브 오일을 두릅니다.
15 g 올리브 오일
다진 양파와 다진 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 볶습니다.
1 양파,
2 쪽 마늘
다진 토마토 통조림, 크러쉬드 레드페퍼, 소금, 이탈리안 허브를 넣습니다.
400 g 토마토,
1 꼬집 크러쉬드 레드페퍼,
소금 및 후추,
1 g 바질
소스가 걸쭉해지도록 10~15분 동안 뭉근하게 끓여줍니다.
갈아 둔 흑후추로 간을 맞춥니다.
불에서 내려 잠시 둡니다.
카넬로니 조립 및 굽기
오븐을 180°C로 예열합니다.
오븐용 베이킹 용기 바닥에 토마토 소스를 얇게 펴 바릅니다.
짤주머니나 작은 숟가락을 사용해 각각의 카넬로니 튜브 속에 시금치 속재료를 채워 넣습니다.
12 글루텐프리 카넬로니 튜브
속을 채운 카넬로니를 용기에 겹치지 않게 한 줄로 나란히 담습니다.
카넬로니 위에 베샤멜 소스와 남은 토마토 소스를 골고루 끼얹습니다.
베이킹 용기를 알루미늄 포일로 덮고 오븐에서 30분간 굽습니다.
알루미늄 포일을 벗겨내고 10분 더 굽거나 윗면이 먹음직스럽게 노릇해질 때까지 굽습니다.
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