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에어프라이어 치킨 사모사
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준비 시간:
10
minutes
minutes
조리 시간:
12
minutes
minutes
총 시간:
22
minutes
minutes
요리:
인도 요리
Servings:
30
개
Calories:
42
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
air fryer
재료
10
사모사용 브릭 페이스트리 시트(세로로 3등분)
속재료
250
g
다진 닭고기
3
빨간 고추, 얇게 썬 것
5
쪽파, 송송 썬 것
꼬집
소금
꼬집
후추
1.5
큰술
연간장
1.5
큰술
감자전분
새콤달콤 소스
100
g
설탕
100
g
케첩
60
g
쌀식초
2
큰술
물
2
큰술
옥수수전분
Procédé
사모사
속재료를 모두 섞는다
영상에 나온 방법대로 사모사를 접는다
사모사를 에어프라이어 바스켓에 담고 기름을 살짝 바른다
"air fry" 모드에서 180도로 6분간 조리한다
뒤집어 기름을 다시 살짝 바르고 6분 더 조리한다
소스
냄비에 모든 재료를 넣고 중강불에서 섞는다
걸쭉해질 때까지 계속 저어준다
Video
https://marcwiner.com/wp-content/uploads/2021/05/pliage-1.mp4
Nutrition
Calories:
42
kcal
|
Féculents:
7
g
|
Protein:
2
g
|
Fat:
1
g
|
Saturated Fat:
0.2
g
|
Polyunsaturated Fat:
0.2
g
|
Monounsaturated Fat:
0.3
g
|
Graisses trans:
0.01
g
|
Cholesterol:
8
mg
|
Sodium:
63
mg
|
Potassium:
63
mg
|
Fiber:
0.1
g
|
Sugar:
4
g
|
Vitamin A:
38
IU
|
Vitamin C:
1
mg
|
Calcium:
5
mg
|
Iron:
0.3
mg
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