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대만식 치킨 텐더
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준비 시간:
20
minutes
minutes
조리 시간:
20
minutes
minutes
총 시간:
40
minutes
minutes
코스:
메인 요리
요리:
대만 요리
Servings:
4
인분
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
재료
500
g
닭고기 필레, 큼직하게 썬 것
마리네이드
1
큰술
다진 마늘
0.5
큰술
중국식 오향가루
선택 사항
0.5
큰술
백후추
2
큰술
굴소스
1.5
큰술
연간장
1
달걀
4
큰술
옥수수전분
튀김옷
200
g
밀가루
60
g
옥수수전분
1.5
큰술
마늘 가루
0.5
큰술
파프리카 가루
0.5
큰술
중국식 오향가루
선택 사항
Procédé
큰 볼에 닭고기 필레, 다진 마늘, 중국식 오향가루, 백후추, 굴소스, 연간장, 달걀 1개, 옥수수전분을 넣고 고루 버무려 20분간 재우세요.
다른 볼에 밀가루, 옥수수전분, 마늘 가루, 파프리카 가루, 중국식 오향가루를 넣고 고루 섞으세요.
닭고기에 밀가루 혼합물을 골고루 묻힌 뒤, 여분의 가루는 털어내세요.
큰 냄비에 기름을 약 7cm 높이로 붓고 중강불에서 약 180도까지 가열하세요.
닭고기를 넣고 6~7분간, 바삭하고 노릇해질 때까지 튀기세요.
Video
Nutrition
Calories:
300
kcal
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