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소고기 납작콩 볶음
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준비 시간:
5
minutes
minutes
조리 시간:
10
minutes
minutes
총 시간:
15
minutes
minutes
Servings:
4
인분
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
재료
300
g
스테이크용 소고기(얇게 썬 것)
3
큰술 식용유(볶음용, 필요 시 추가)
2
쪽 다진 마늘
150
g
납작콩
150
g
얇게 썬 버섯
1
꼬집 소금
2
큰술 물 또는 닭 육수
마리네이드 양념
2
작은술
소흥주
2
작은술
라이트 간장
2
작은술
다크 간장
2
작은술
참기름
1
꼬집 후춧가루
1
작은술
설탕
2
작은술
옥수수 전분
Procédé
소고기를 마리네이드 양념에 넣고 15분간 재우세요.
300 g 스테이크용 소고기(얇게 썬 것),
2 작은술 소흥주,
2 작은술 라이트 간장,
2 작은술 다크 간장,
2 작은술 참기름,
1 꼬집 후춧가루,
1 작은술 설탕,
2 작은술 옥수수 전분
중강불로 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 낸 뒤, 소고기를 넣어 1분간 겉면을 익히고 2-3분 더 볶아 따로 덜어두세요.
3 큰술 식용유(볶음용, 필요 시 추가),
2 쪽 다진 마늘
팬에 식용유를 조금 더 두르고 납작콩과 버섯, 소금을 넣어 3-4분간 볶으세요.
150 g 납작콩,
150 g 얇게 썬 버섯,
1 꼬집 소금
소고기를 다시 넣고 물 또는 닭 육수를 부은 뒤 1분간 볶으세요.
2 큰술 물 또는 닭 육수
Nutrition
Calories:
300
kcal
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