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찹쌀 찌는 법
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조리 시간:
45
minutes
minutes
요리:
태국 요리
Servings:
2
인분
Calories:
389
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
찜기 바구니
재료
210
g
찹쌀
물
Procédé
찹쌀을 볼이나 깊은 용기에 담으세요. 불리는 동안 쌀이 불어나므로, 물이 쌀 위로 최소 7.5 cm 올라오도록 넉넉히 부으세요.
6~24시간 불리세요. 더 부드럽고 쫀득한 식감을 원하면 더 오래 불리세요.
물을 따라 버리세요(남은 물기를 굳이 털어낼 필요는 없습니다). 불린 찹쌀을 테두리가 있는 내열 접시나 유산지를 깐 대나무 찜기에 고르게 펼쳐 담으세요.
뚜껑을 덮고 30~45분간 찌세요. 양이 많을 때는 두 번에 나누어 찌거나 시간을 더 늘려 찌세요. 필요하면 쌀 상태를 확인한 뒤 찌는 시간을 조절하세요.
찹쌀밥을 내거나 다른 레시피에 사용할 때까지 마르지 않도록 찜기 안에 두거나 덮어 두세요.
Notes
준비 시간에는 찹쌀을 불리는 시간이 포함되어 있지 않습니다.
Nutrition
Calories:
389
kcal
|
Féculents:
86
g
|
Protein:
7
g
|
Fat:
1
g
|
Saturated Fat:
0.1
g
|
Polyunsaturated Fat:
0.2
g
|
Monounsaturated Fat:
0.2
g
|
Sodium:
7
mg
|
Potassium:
81
mg
|
Fiber:
3
g
|
Calcium:
12
mg
|
Iron:
2
mg
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