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후난식 소고기
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준비 시간:
10
minutes
minutes
조리 시간:
10
minutes
minutes
총 시간:
20
minutes
minutes
Servings:
4
인분
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
재료
700
g
소고기 럼스테이크, 아주 얇게 썬 것(약 4x3cm)
1
큰술
다진 생강
5
쪽
곱게 다진 마늘
4
신선한 붉은 고추, 얇게 썬 것
4
작은술
칠리 플레이크
4
작은술
커민 가루
1
꼬집
소금
4
쪽파(초록 부분만), 아주 얇게 썬 것
마리네이드
2
큰술
샤오싱주
1
작은술
소금
2
작은술
라이트 간장
2
작은술
다크 간장
2
큰술
옥수수 전분
2
큰술
물
Procédé
소고기를 10~15분 재워 둔다
웍에 기름을 2cm 정도 두르고 140도로 달군다
소고기를 두 번에 나눠 넣고 3~4분간 고루 저어가며 볶는다
고기는 건져 두고, 웍의 기름은 3/4 정도 버린다
마늘, 생강, 칠리 플레이크, 커민, 붉은 고추를 넣고 2분간 볶는다
소고기를 다시 웍에 넣고 2분간 볶는다.
쪽파를 넣고 1분간 더 볶아 마무리한다
선택 사항: 참기름을 약간 두른다
Nutrition
Calories:
300
kcal
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