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코카콜라 글레이즈 치킨
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준비 시간:
10
minutes
minutes
조리 시간:
30
minutes
minutes
총 시간:
40
minutes
minutes
요리:
아시아 요리
Servings:
4
인분
Calories:
355
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
재료
1
코카콜라 캔
1
양파(얇게 썬 것)
5
닭 넓적다리살
8
다진 마늘
4
큰술
라이트 간장
3
큰술
굴소스
Procédé
팬을 중강불로 달군 뒤 기름을 약간 두른다.
팬이 달궈지면 양파를 넣어 2~3분 볶고, 다진 마늘을 넣어 1~2분 더 볶는다.
1 양파(얇게 썬 것),
8 다진 마늘
닭은 껍질 면이 아래로 가게 놓고 3~5분, 껍질이 노릇해질 때까지 굽는다.
5 닭 넓적다리살
간장, 후추, 굴소스, 코카콜라를 넣는다.
4 큰술 라이트 간장,
3 큰술 굴소스,
1 코카콜라 캔
닭고기 조각이 소스에 고루 묻도록 섞는다.
뚜껑을 덮고 불을 중약불로 줄인 뒤 15분간 은근히 끓인다.
다시 중강불로 올린 뒤 국자로 소스를 끼얹어가며 5분간, 또는 원하는 농도로 걸쭉해질 때까지 조리한다.
Video
Notes
닭고기가 충분히 노릇해질 때까지 익혀야 소스가 더 잘 달라붙습니다.
Nutrition
Calories:
355
kcal
|
Féculents:
12
g
|
Protein:
23
g
|
Fat:
24
g
|
Saturated Fat:
6
g
|
Polyunsaturated Fat:
5
g
|
Monounsaturated Fat:
10
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
138
mg
|
Sodium:
190
mg
|
Potassium:
334
mg
|
Fiber:
0.5
g
|
Sugar:
9
g
|
Vitamin A:
111
IU
|
Vitamin C:
2
mg
|
Calcium:
20
mg
|
Iron:
1
mg
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