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카오 카 무 - 태국식 족발 조림
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Prep Time:
30
minutes
minutes
Cook Time:
3
hours
hours
Total Time:
3
hours
hours
30
minutes
minutes
Course:
메인 요리
Cuisine:
태국 요리
Servings:
4
인분
Calories:
210
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
재료
1
돼지 족발
큰 것, 약 1~2kg
2
큰술
다크 간장
5
큰술
라이트 간장
8
큰술
팜 슈गर
또는 코코넛 슈거
2
작은술
소금
2
큰술
중성유
2
큰술
오향가루
1.5
리터
물
향신료
4
팔각
2
계피 스틱
향신료 페이스트
4
고수 뿌리
잎을 뺀 고수 줄기로 대체
4
쪽
마늘
1
작은술
통후추
0.25
작은술
소금
2
큰술
물
초기 조리용
곁들임
4
삶은 달걀
껍질을 벗긴
초이섬
기호에 따라 추가
절인 갓잎
기호에 따라 추가
6
표고버섯
말린 것
자스민 쌀밥
갓 지은
태국식 마늘 디핑 소스
3
큰술
마늘
곱게 다진
2
고수 뿌리
곱게 썬 것, 잎을 뺀 고수 줄기로 대체
2
태국 고추
작은 크기, 잘게 썬
2
큰술
쌀식초
Procédé
만드는 법
말린 버섯을 물에 최소 30분간 불린다.
6 표고버섯
팔각과 계피를 10분간 불린 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
4 팔각,
2 계피 스틱
절구에 향신료 페이스트 재료를 넣고 거칠게 갈아 페이스트를 만든다.
4 고수 뿌리,
4 쪽 마늘,
1 작은술 통후추,
0.25 작은술 소금
돼지 족발에 기름을 골고루 바른다.
1 돼지 족발,
2 큰술 중성유
큰 냄비나 웍에 기름을 넉넉히 두르고 중불로 달군다. 페이스트를 넣어 1분간 고루 볶는다.
코코넛 슈거와 물을 넣고 완전히 녹아 어우러질 때까지 섞는다.
8 큰술 팜 슈गर,
2 큰술 물
오향가루를 넣고 고르게 섞는다.
2 큰술 오향가루
돼지 족발을 넣고 자주 뒤집어가며 5분간 볶아 준다.
내용물이 3/4 정도 잠길 만큼 물을 붓는다.
1.5 리터 물
계피 스틱, 팔각, 미리 불린 버섯을 넣는다.
라이트 간장, 다크 간장, 소금을 넣는다.
2 큰술 다크 간장,
5 큰술 라이트 간장,
2 작은술 소금
뚜껑을 덮고 센 불에서 세게 끓인 뒤 약불로 줄인다.
약불에서 3시간 동안 끓인다. 중간중간 확인하며 물이 부족하면 보충한다.
불린 표고버섯은 반으로 자르고 기둥을 제거한다.
조리 2시간 30분이 지날 즈음 삶은 달걀을 넣는다.
4 삶은 달걀
버섯을 다시 넣는다.
3시간이 지나면 고기를 건져 얇게 썰어 접시에 담는다.
달걀과 버섯은 서빙 직전까지 국물에서 약불로 유지한다.
태국식 마늘 디핑 소스
절구에 마늘, 고수 뿌리, 태국 고추를 넣고 거칠게 으깨 페이스트를 만든다.
3 큰술 마늘,
2 고수 뿌리,
2 태국 고추
작은 볼에 옮겨 담아 쌀식초와 섞는다.
2 큰술 쌀식초
담기
국물에서 달걀과 버섯을 건져 낸다.
센 불로 올려 간을 보고, 소스가 절반으로 줄어들 때까지 졸여 농도를 맞춘다.
초이섬은 국물에 데친 뒤 1.5~2cm 길이로 썬다.
초이섬
자스민 쌀밥과 바로 함께 낸다. 절인 갓잎, 슬라이스한 버섯과 달걀, 절인 머스터드를 곁들여 즐긴다.
자스민 쌀밥,
절인 갓잎
Video
Notes
처음에는 불 조절을 잘해 재료가 타지 않도록 하세요.
취향에 맞춰 조절할 수 있으며, 특히 태국 고추의 양을 가감하세요.
Nutrition
Calories:
210
kcal
|
Féculents:
7
g
|
Protein:
8
g
|
Fat:
6
g
|
Saturated Fat:
2
g
|
Polyunsaturated Fat:
1
g
|
Monounsaturated Fat:
2
g
|
Graisses trans:
0.003
g
|
Cholesterol:
187
mg
|
Sodium:
404
mg
|
Potassium:
181
mg
|
Fiber:
2
g
|
Sugar:
2
g
|
Vitamin A:
406
IU
|
Vitamin C:
1
mg
|
Calcium:
70
mg
|
Iron:
2
mg
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