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초간단 치즈 소고기 야키토리 꼬치
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43
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Prep Time:
10
minutes
minutes
Cook Time:
10
minutes
minutes
Cuisine:
일식
Servings:
4
꼬치
Calories:
815
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
재료
350
g
에멘탈 치즈(두껍게 썬 4장)
4
소고기 카르파초 슬라이스
3
큰술
저염 간장
1
큰술
설탕
Procédé
볼에 간장과 설탕을 넣고 설탕이 녹을 때까지 섞습니다.
3 큰술 저염 간장,
1 큰술 설탕
충분히 큰 용기에 소고기를 담고, 준비한 소스를 부어 가볍게 버무린 뒤 10분간 재웁니다.
4 소고기 카르파초 슬라이스
그사이 치즈를 길이 방향으로 관통하도록 꼬치에 꽂습니다.
350 g 에멘탈 치즈(두껍게 썬 4장)
그다음 소고기를 꼬치에 둘러 감습니다.
중강불로 달군 팬에 꼬치를 올려 1~2분간 굽습니다.
고르게 익도록 수시로 뒤집습니다.
치즈를 빨리 녹이려면 팬을 1~2분간 뚜껑으로 덮습니다.
바로 내어 제공합니다.
Video
Notes
산미를 더하고 싶다면 쌀식초 1작은술을 더해 보세요.
곧 여름이니 바비큐 그릴에 구워 보세요!
Nutrition
Calories:
815
kcal
|
Féculents:
2
g
|
Protein:
69
g
|
Fat:
59
g
|
Saturated Fat:
30
g
|
Polyunsaturated Fat:
3
g
|
Monounsaturated Fat:
22
g
|
Cholesterol:
219
mg
|
Sodium:
321
mg
|
Potassium:
669
mg
|
Fiber:
0.01
g
|
Sugar:
0.3
g
|
Vitamin A:
760
IU
|
Calcium:
795
mg
|
Iron:
4
mg
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