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중식 스타일 차가운 땅콩소스 누들
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17
)
준비 시간:
3
minutes
minutes
조리 시간:
10
minutes
minutes
총 시간:
13
minutes
minutes
코스:
곁들임, 메인 요리
요리:
중식
Servings:
4
인분
Calories:
492
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
웍
1 Saladier
재료
320
g
기호에 맞는 면
4
쪽
다진 마늘
2
얇게 썬 신선한 생강
1
큰술
식용유
볶음용
1
양파(깍둑썰기)
소스
1.5
큰술
황설탕
130
g
크리미 땅콩버터
3
큰술
라이트 간장
80
ml
미지근한 물
1
큰술
쌀식초
1
작은술
참기름
1
큰술
스리라차
1
작은술
레드 페퍼 플레이크
고명용
참깨
2
대
얇게 썬 쪽파
고명용
으깬 땅콩
Procédé
큰 냄비에 물을 끓인 뒤 포장 지시에 따라 면을 삶으세요. 찬물에 헹궈 잔열로 익는 것을 멈추고 물기를 빼세요.
320 g 기호에 맞는 면
별도의 볼에 소스 재료를 넣으세요.
1.5 큰술 황설탕,
130 g 크리미 땅콩버터,
3 큰술 라이트 간장,
80 ml 미지근한 물,
1 큰술 쌀식초,
1 작은술 참기름,
1 큰술 스리라차,
1 작은술 레드 페퍼 플레이크
필요하면 물을 조금 더 넣어가며 매끄럽게 될 때까지 거품기로 섞으세요.
큰 냄비나 웍을 중강불로 달군 뒤 기름을 두르고 생강과 마늘을 약 2분간 볶으세요. 양파를 넣고 1분 더 볶으세요.
1 큰술 식용유,
2 얇게 썬 신선한 생강,
4 쪽 다진 마늘,
1 양파(깍둑썰기)
소스를 팬에 넣고 1~2분 더 조리하세요.
큰 볼에서 소스와 면을 고루 버무려 코팅되도록 하세요.
정말, 정말 잘 섞어 주세요.
서빙용 그릇에 담고 으깬 땅콩, 참깨, 쪽파를 올려 내세요.
으깬 땅콩,
참깨,
2 대 얇게 썬 쪽파
Nutrition
Calories:
492
kcal
|
Féculents:
65
g
|
Protein:
20
g
|
Fat:
19
g
|
Saturated Fat:
3
g
|
Polyunsaturated Fat:
4
g
|
Monounsaturated Fat:
9
g
|
Sodium:
1155
mg
|
Potassium:
249
mg
|
Fiber:
7
g
|
Sugar:
12
g
|
Vitamin A:
75
IU
|
Vitamin C:
3
mg
|
Calcium:
27
mg
|
Iron:
1
mg
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