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정통 철판야키
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준비 시간:
35
minutes
minutes
조리 시간:
20
minutes
minutes
총 시간:
55
minutes
minutes
코스:
메인 요리
요리:
일식
Servings:
4
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
재료
Bœuf
300
g
de bœuf
à cuisson rapide (2 à 3 tranches)
1
pincée
de sel
poivre
3
gousses
d’ail
germe retiré, tranchées finement
Sauce
2
cuillères à soupe
de saké
de cuisine
2
cuillères à soupe
de mirin
2
cuillères à café
de sauce soja
2
cuillères à soupe
de beurre
doux
Riz à l’ail
600
g
de riz cuit
chaud
0.33
cuillère à café
de sel
poivre noir
grossièrement moulu
1
botte
de cresson
coupé en deux dans la longueur
Huile
2
cuillères à soupe
d’huile
bien pleines (réserver 1,5 cuillère à soupe)
Procédé
Préparation
조리하기 30~40분 전에 소고기를 냉장고에서 꺼내 실온에 두세요.
물냉이는 세로로 반 가르세요.
1 botte de cresson
마늘은 얇게 슬라이스한 뒤 심지를 제거하세요.
3 gousses d’ail
팬에 기름을 붓고 마늘을 넣은 뒤 아주 약한 불에 올리세요. 마늘이 서로 붙지 않도록 자주 저어가며 살짝 노릇하고 바삭해질 때까지 볶은 다음(7~8분) 마늘칩을 건져내세요.
2 cuillères à soupe d’huile
소고기에 소금과 후추로 간하세요. 팬에서 따로 덜어둘 기름을 건져낸 뒤, 남은 기름을 중강불로 달구세요. 소고기를 한 면당 1분~1분 30초씩 굽고 꺼내 알루미늄 포일로 감싸 따뜻하게 보관하세요.
300 g de bœuf,
1 pincée de sel,
poivre
팬에 사케와 미림을 붓고 끓여 알코올을 날리세요. 간장을 넣고 버터를 더한 뒤 잠깐 끓인 다음 소스를 덜어내세요.
2 cuillères à soupe de saké,
2 cuillères à soupe de mirin,
2 cuillères à café de sauce soja,
2 cuillères à soupe de beurre
팬을 빠르게 닦아내세요. 따로 덜어둔 기름을 달군 뒤 밥을 넣고 덩어리를 풀어가며 고슬고슬하게 볶으세요. 소금과 흑후추로 간하고, 마늘칩의 절반을 부숴 밥에 넣은 뒤 골고루 섞어 향을 입히세요.
600 g de riz cuit,
0.33 cuillère à café de sel,
poivre noir
접시에 밥을 담으세요. 소고기를 사선으로 얇게 썰어 밥 위에 올리고, 소스를 끼얹은 뒤 남은 마늘칩을 뿌리세요. 물냉이를 곁들여 내세요.
Notes
소고기는 굽기 전에 반드시 실온에 두세요. 그래야 겉은 잘 익고 속은 부드럽게 구워집니다. 이 시간을 활용해 나머지 재료를 준비하세요.
마늘 심지는 쉽게 타므로 제거하고, 차가운 기름에 넣어 약한 불에서 천천히 익히기 시작하세요. 뜨거운 기름에서는 마늘이 순식간에 탑니다.
마늘은 쉽게 달라붙습니다. 조각을 떼어가며 천천히 노릇하게 익히고, 잔열로도 계속 색이 진해지므로 아주 살짝 노릇해졌을 때 건져내세요.
소고기를 얇게 썰어 마늘밥을 감싸 먹으면 특히 맛있습니다.
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