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정통 알루 고비 – 콜리플라워 커리
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준비 시간:
20
minutes
minutes
조리 시간:
20
minutes
minutes
총 시간:
40
minutes
minutes
코스:
메인 요리
요리:
인도 요리
Servings:
4
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
재료
400
g
콜리플라워
작은 송이로 나눈 것
250
g
감자
껍질을 벗겨 한입 크기로 썬 것
2
큰술
식용유
필요하면 더 추가
1
꼬집
아사페티다
선택 사항
1/2
작은술
커민 씨앗
1/2
작은술
강황
가루
1
작은술
코리앤더
가루
1/4
작은술
레드 칠리
가루(기호에 따라 줄여도 좋음)
1/4
작은술
건망고 가루(암추르)
1
작은술
소금
또는 기호에 맞게
1
작은술
가람 마살라
1
큰술
말린 페뉴그릭 잎(카수리 메티)
생강
간 것(약간, 기호에 맞게)
풋고추
잘게 썬 것(약간, 기호에 맞게)
1
큰술
신선한 고수
다진 것(마무리용으로 약간 더 준비)
3
큰술
물
필요하면 1~2큰술 더 추가
Procédé
준비
콜리플라워의 굵은 줄기를 제거하고 작은 송이로 나눈 뒤, 소금을 푼 미지근한 물에 5분간 담가두세요.
400 g 콜리플라워
콜리플라워를 깨끗이 헹군 뒤 물기를 빼세요.
감자는 껍질을 벗기고 한입 크기로 써세요.
250 g 감자
조리
팬이나 카다이에 기름을 두르고 달구세요.
2 큰술 식용유
기름이 뜨거워지면 아사페티다와 커민 씨앗을 넣으세요.
1 꼬집 아사페티다,
1/2 작은술 커민 씨앗
커민 향이 올라오면 강황, 코리앤더 가루, 생강, 풋고추, 카수리 메티를 넣고 짧게 볶으세요.
1/2 작은술 강황,
1 작은술 코리앤더,
생강,
풋고추,
1 큰술 말린 페뉴그릭 잎(카수리 메티)
콜리플라워, 감자, 레드 칠리 가루, 소금을 넣으세요.
1/4 작은술 레드 칠리,
1 작은술 소금
재료가 향신료에 고루 코팅되도록 섞은 뒤 2~3분간 볶으세요.
물을 넣고 뚜껑을 덮은 뒤 약한 불에서 5~6분간 익히세요.
3 큰술 물
뚜껑을 열어 한 번 저은 뒤, 감자 한 조각을 숟가락으로 눌러 익은 정도를 확인하세요. 감자가 아직 단단하고 수분이 부족하면 물을 조금 더 넣고 다시 뚜껑을 덮어 5분 더 익히세요.
뚜껑을 열고 감자가 부드럽게 익었는지 다시 확인하세요.
암추르, 가람 마살라, 신선한 고수를 넣고 가볍게 섞으세요.
1/4 작은술 건망고 가루(암추르),
1 작은술 가람 마살라,
1 큰술 신선한 고수
완성된 알루 고비를 접시에 담고 신선한 고수를 약간 올린 뒤, 파라타, 난 또는 차파티와 함께 뜨겁게 내세요.
Notes
콜리플라워를 소금물에 담가두면 불순물을 제거하는 데 도움이 됩니다.
조리 중 감자가 익는 정도와 원하는 촉촉함에 맞춰 고추와 물의 양을 조절하세요.
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