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정통 무 팔로 - 태국식 카라멜 돼지고기
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Prep Time:
20
minutes
minutes
Cook Time:
1
hour
hour
20
minutes
minutes
Total Time:
1
hour
hour
40
minutes
minutes
Course:
메인 요리
Cuisine:
태국 요리
Servings:
4
Calories:
761
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
재료
1
큰술
오향분말
1
대
계피 스틱
4
개
팔각
3
뿌리
고수 뿌리
살짝 으깬 것, 고수 줄기로 대체 가능
24
쪽
태국 마늘
살짝 으깬다. 서양 마늘을 쓸 경우 양은 절반으로.
1
작은술
흰후추 통후추
굵게 으깬다
0.5
작은술
소금
2
큰술
쌀겨유
또는 중성 식용유
120
g
팜 설탕
2
작은술
다크 간장
500
g
돼지 삼겹살
2.5cm 큐브 모양으로 썬 것
5
삶은 오리 달걀
또는 닭 달걀
4
큰술
라이트 간장
12
튀긴 두부볼
1
L
물
신선한 고수
곁들이기
Procédé
만드는 법
삼겹살을 씻어 두꺼운 껍질(껍데기)을 제거하고 2.5cm 큐브 모양으로 썬다.
500 g 돼지 삼겹살
끓는 물에 두부볼을 넣어 3분간 데쳐 기름기를 뺀다.
12 튀긴 두부볼,
1 L 물
팬에 팜 설탕을 녹여 진한 카라멜을 만든다. 물 큰술 2 정도를 넣어 팬을 디글레이즈한 뒤 다크 간장과 라이트 간장을 넣는다.
120 g 팜 설탕,
2 작은술 다크 간장,
4 큰술 라이트 간장
고수 뿌리, 마늘, 후추, 삼겹살, 달걀을 넣고 오향분말을 뿌린 뒤 5~10분간 진하게 갈색이 돌 때까지 볶는다.
3 뿌리 고수 뿌리,
24 쪽 태국 마늘,
1 작은술 흰후추 통후추,
5 삶은 오리 달걀,
1 큰술 오향분말
냄비로 옮겨 물 1 L를 붓고 거품을 걷어낸 뒤 팔각, 계피 스틱, 소금을 넣고, 고기가 부드러워질 때까지 최소 1시간 약불에서 은근히 끓인다.
4 개 팔각,
1 대 계피 스틱,
0.5 작은술 소금
간을 보고 필요하면 조절한 뒤 신선한 고수를 올려 뜨겁게 낸다.
신선한 고수
Notes
튀긴 두부를 미리 데치면 기름기가 빠져 국물이 더 잘 배어듭니다.
Nutrition
Calories:
761
kcal
|
Féculents:
29
g
|
Protein:
12
g
|
Fat:
67
g
|
Saturated Fat:
24
g
|
Polyunsaturated Fat:
7
g
|
Monounsaturated Fat:
31
g
|
Cholesterol:
90
mg
|
Sodium:
245
mg
|
Potassium:
282
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
20
g
|
Vitamin A:
68
IU
|
Vitamin C:
3
mg
|
Calcium:
37
mg
|
Iron:
1
mg
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