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온센 타마고 - 일본식 온천 달걀
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준비 시간:
10
minutes
minutes
조리 시간:
20
minutes
minutes
총 시간:
30
minutes
minutes
코스:
전채, 메인 요리
요리:
일식
Servings:
2
인분
Calories:
141
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
재료
4
달걀
실온에 둔 것
1
리터의 물
200
ml
물
찬물
소스
100
ml
다시
가루 다시로 만들어도 좋아요
1
큰술
미린
2
큰술
연간장
1
작은술
표고버섯
말린 것을 곱게 간 가루
3
큰술
가쓰오부시
1
다시마 조각
고명
쪽파
송송 썬
Procédé
뚜껑 있는 냄비에 물을 붓고 끓이세요.
1 리터의 물
물이 끓으면 냄비를 불에서 내려 찬물을 넣으세요.
200 ml 물
달걀을 물에 넣고 뚜껑을 다시 덮은 뒤, 불을 끈 상태에서 뜨거운 물에 17분간 두세요.
4 달걀
그동안 다른 냄비에 다시, 미린, 연간장, 표고버섯 가루를 넣어 섞은 뒤 중불에서 끓이세요.
100 ml 다시,
1 큰술 미린,
2 큰술 연간장,
1 작은술 표고버섯
끓기 시작하면 1분 기다렸다가 불에서 내리세요.
가쓰오부시와 다시마를 넣으세요. 2분간 우린 뒤, 면보로 소스를 걸러내세요.
3 큰술 가쓰오부시,
1 다시마 조각
달걀을 깨지지 않도록 조심스럽게 껍질을 벗기세요.
각 그릇에 달걀 두 개씩 담고, 반쯤 잠길 정도로 소스를 부으세요.
마지막으로 쪽파 고명을 올려 상큼하고 아삭한 맛을 더하세요.
쪽파
Notes
물의 양과 온도를 정확히 맞추면 온센 타마고 특유의 부드러운 반숙 식감을 얻을 수 있어요.
Nutrition
Calories:
141
kcal
|
Féculents:
1
g
|
Protein:
13
g
|
Fat:
9
g
|
Saturated Fat:
3
g
|
Polyunsaturated Fat:
2
g
|
Monounsaturated Fat:
3
g
|
Graisses trans:
0.04
g
|
Cholesterol:
328
mg
|
Sodium:
358
mg
|
Potassium:
182
mg
|
Fiber:
0.03
g
|
Sugar:
1
g
|
Vitamin A:
477
IU
|
Calcium:
68
mg
|
Iron:
2
mg
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