Servings: 4 인분
Calories: 96kcal
재료
- 1 반으로 자른 멜론
- 600 ml 전지우유
- 4 큰술 연유
Procédé
- 볼에 우유와 연유를 섞으세요.600 ml 전지우유, 4 큰술 연유
- 모두 지퍼백(밀폐봉투)에 담아 납작하게 편 뒤 냉동실에서 최소 4시간 얼리세요.
- 스푼으로 멜론 과육을 동그랗게 떠서 볼을 여러 개 만드세요. 남은 멜론 껍질은 속을 비워 그릇처럼 사용할 수 있도록 따로 두세요.1 반으로 자른 멜론
- 봉투 속 내용물이 완전히 얼었습니다.
- 냉동실에서 봉투를 꺼내 밀대로 굴려 얼음을 잘게 부수세요.
- 잘게 부순 얼음을 멜론 껍질에 담고 그 위에 멜론 볼을 올리세요.
Notes
간 얼음은 취향에 맞게 향을 더해 보세요. 예를 들어 말차를 넣어도 좋아요.
Nutrition
Calories: 96kcal | Féculents: 8g | Protein: 5g | Fat: 5g | Saturated Fat: 3g | Polyunsaturated Fat: 0.2g | Monounsaturated Fat: 1g | Cholesterol: 19mg | Sodium: 60mg | Potassium: 236mg | Sugar: 8g | Vitamin A: 253IU | Vitamin C: 0.03mg | Calcium: 193mg | Iron: 0.003mg
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