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레스토랑식 수 가이 치킨
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준비 시간:
20
minutes
minutes
조리 시간:
15
minutes
minutes
총 시간:
35
minutes
minutes
코스:
메인 요리
요리:
중식
Servings:
2
인분
Calories:
813
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
웍
아시아식 튀김기
재료
튀김 반죽
75
g
밀가루
75
g
옥수수전분
1
작은술
베이킹파우더
1
꼬집
소금
1
달걀
100
ml
물
차가운
마리네이드
2
닭 넓적다리살
뼈 제거한
1
작은술
다진 마늘
0.5
작은술
소금
1
큰술
샤오싱주
수 가이 새콤달콤 소스
100
g
설탕
100
g
케첩
1
큰술
굴소스
1
큰술
라이트 간장
60
g
쌀식초
2
큰술
물
2
큰술
옥수수전분
기타
식용유
튀김용
양상추
서빙용
Procédé
고기망치로 닭 넓적다리살을 두께가 고르게 되도록 납작하게 펴세요.
2 닭 넓적다리살
마리네이드 재료에 닭고기를 넣어 섞고, 덮어 냉장고에서 최소 20분간 재우세요.
1 작은술 다진 마늘,
0.5 작은술 소금,
1 큰술 샤오싱주
큰 볼에 튀김 반죽의 가루 재료를 모두 섞으세요.
75 g 밀가루,
75 g 옥수수전분,
1 작은술 베이킹파우더,
1 꼬집 소금
그다음 나머지 재료를 넣어 고루 섞은 뒤, 냉장고에 10분 두세요.
1 달걀,
100 ml 물
냄비나 웍에 기름을 넣고 섭씨 175도까지 가열하세요.
식용유
반죽을 냉장고에서 꺼내 가볍게 저으세요. 닭고기를 반죽에 충분히 묻힌 뒤 여러 번 뒤집어 코팅하고, 중간에 한 번 뒤집어가며 약 6분간 튀기세요.
튀긴 닭고기는 키친타월이나 식힘망 위에 올려 기름을 빼고 5분간 두세요.
기름 온도를 섭씨 185도로 올리고, 닭고기를 각 면 1분씩 한 번 더 튀기세요.
다시 키친타월이나 식힘망 위로 건져 두세요.
큼직하게 썰어 양상추 위에 올려 내세요.
수 가이 소스
냄비에 모든 재료를 넣고 중불에서 섞어 가열하세요.
100 g 설탕,
100 g 케첩,
1 큰술 굴소스,
1 큰술 라이트 간장,
60 g 쌀식초,
2 큰술 물,
2 큰술 옥수수전분
소스가 걸쭉해질 때까지 계속 저으세요.
양상추와 함께 곁들여 내세요.
Notes
기름을 충분히 예열해 적정 온도에서 튀기세요!
Nutrition
Calories:
813
kcal
|
Féculents:
128
g
|
Protein:
26
g
|
Fat:
21
g
|
Saturated Fat:
6
g
|
Polyunsaturated Fat:
5
g
|
Monounsaturated Fat:
9
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
193
mg
|
Sodium:
965
mg
|
Potassium:
449
mg
|
Fiber:
2
g
|
Sugar:
61
g
|
Vitamin A:
463
IU
|
Vitamin C:
2
mg
|
Calcium:
70
mg
|
Iron:
3
mg
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