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대만식 초바삭 팝콘 치킨 鹽酥雞
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4.80
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15
)
Prep Time:
20
minutes
minutes
Cook Time:
10
minutes
minutes
Total Time:
30
minutes
minutes
Course:
메인 요리
Cuisine:
중식, 대만 요리
Servings:
2
인분
Calories:
285
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
웍
1
아시아식 튀김기
1
절구
재료
2
닭 넓적다리살
뼈 없는
마리네이드
0.5
작은술
소금
0.5
작은술
설탕
1
작은술
중국식 오향분말
0.5
작은술
치킨스톡 분말
1
큰술
옥수수전분
2
쪽
마늘
간 것
1
큰술
소흥주
1
작은술
라이트 간장
1
달걀 흰자
튀김옷
10
큰술
옥수수전분
0.5
작은술
베이킹파우더
식용유
향신료 믹스
2
작은술
쓰촨 페퍼콘
1
작은술
소금
또는 기호에 따라
0.25
작은술
중국식 오향분말
2
줌
태국 바질
Procédé
닭 넓적다리살을 한 입 크기로 자른다.
2 닭 넓적다리살
볼에 담아 마리네이드 재료와 함께 20분간 재운다.
0.5 작은술 소금,
0.5 작은술 설탕,
1 작은술 중국식 오향분말,
0.5 작은술 치킨스톡 분말,
1 큰술 옥수수전분,
2 쪽 마늘,
1 큰술 소흥주,
1 작은술 라이트 간장,
1 달걀 흰자
쓰촨 페퍼콘을 중약불에서 살짝 갈색이 돌 때까지 볶는다.
2 작은술 쓰촨 페퍼콘
믹서기 또는 절구로 페퍼콘을 곱게 빻는다.
간 페퍼콘에 오향분말과 소금을 섞는다.
0.25 작은술 중국식 오향분말,
1 작은술 소금
옥수수전분과 베이킹파우더를 섞은 뒤, 닭고기에 고르게 묻힌다.
10 큰술 옥수수전분,
0.5 작은술 베이킹파우더
웍에 기름을 중강불로 달군 뒤, 옷을 입힌 닭을 5분간 또는 연한 갈색이 돌 때까지 튀긴다.
식용유
건져 체에 밭쳐 기름을 뺀다. 불을 높여 2분 더 한 번 튀긴다.
닭이 거의 다 익기 직전에 태국 바질 잎을 넣어 2분간 또는 바삭해질 때까지 튀긴다. 기름이 튈 수 있으니 주의.
2 줌 태국 바질
닭과 바질 잎을 큰 체나 중국식 체로 옮긴다.
큰 볼에 닭고기를 한 번 분량으로 담고 태국 바질을 조금 넣는다. 향신료 믹스를 넣고 튀김옷에 고르게 묻도록 잘 버무린다.
Video
Notes
한 번에 너무 많이 넣지 마세요. 나눠서 튀기세요.
Nutrition
Calories:
285
kcal
|
Féculents:
7
g
|
Protein:
20
g
|
Fat:
19
g
|
Saturated Fat:
5
g
|
Polyunsaturated Fat:
4
g
|
Monounsaturated Fat:
8
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
111
mg
|
Sodium:
201
mg
|
Potassium:
287
mg
|
Fiber:
0.4
g
|
Sugar:
0.4
g
|
Vitamin A:
148
IU
|
Vitamin C:
1
mg
|
Calcium:
23
mg
|
Iron:
1
mg
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