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꿀소고기
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준비 시간:
10
minutes
minutes
조리 시간:
15
minutes
minutes
총 시간:
25
minutes
minutes
요리:
중식
Servings:
2
인분
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
재료
400
g
얇게 썬 소고기
0.5
채 썬 빨간 파프리카
0.5
채 썬 초록 피망
1
숙주 한 줌
1
채 썬 샐러리 줄기
1
다진 마늘
2
얇게 썬 생강
1
옥수수전분 1작은술과 물 4작은술을 섞은 것
마리네이드
4
작은술
꿀
3
큰술
라이트 간장
1
큰술
물
1
송송 썬 쪽파
2
작은술
옥수수전분
소스
1
큰술
굴소스
50
g
닭육수
1
설탕 작은술
Procédé
소고기는 15분간 재운 뒤, 소스 재료는 볼에 넣어 섞는다
400 g 얇게 썬 소고기,
4 작은술 꿀,
3 큰술 라이트 간장,
1 큰술 물,
1 송송 썬 쪽파,
2 작은술 옥수수전분,
1 큰술 굴소스,
50 g 닭육수,
1 설탕 작은술
팬에 기름을 살짝 두르고 중강불에서 소고기를 2~3분간, 거의 익을 때까지 볶는다. 건져 둔다
기름을 조금 더 두르고 마늘과 생강을 30초간 볶는다
1 다진 마늘,
2 얇게 썬 생강
초록 피망과 샐러리를 넣어 잠깐 볶은 뒤, 빨간 파프리카를 넣는다
0.5 채 썬 초록 피망,
1 채 썬 샐러리 줄기,
0.5 채 썬 빨간 파프리카
팬 한쪽으로 채소를 밀어두고 전분물을 섞은 소스를 넣는다. 저어가며 걸쭉해질 때까지 끓인다
1 옥수수전분 1작은술과 물 4작은술을 섞은 것
고기와 숙주를 넣어 고루 섞는다
1 숙주 한 줌
Nutrition
Calories:
300
kcal
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