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グアバオ
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5
/5 (
13
)
準備時間:
40
分
分
調理時間:
1
時間
時間
生地の発酵:
40
分
分
合計時間:
2
時間
時間
20
分
分
コース:
主菜
料理:
台湾料理
Servings:
4
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
材料
生地
300
g
小麦粉
1
小さじ
イースト
インスタントドライタイプ
1
小さじ
ベーキングパウダー
1
小さじ
砂糖
155
ml
水
ぬるめ
豚肉の煮込み
1000
g
豚バラ肉
100
ml
醤油
薄口
200
ml
紹興酒
1250
ml
水
120
g
氷砂糖
2
八角
20
g
しょうが
2
唐辛子
6
片
にんにく
5
青ねぎ
1
大さじ
味噌
2
大さじ
豆板醤
(そら豆の辛味噌)
1
大さじ
ごま油
からし菜漬けの炒め物
200
g
からし菜漬け
(スワンツァイ)
3
片
にんにく
1
唐辛子
1
青ねぎ
2
大さじ
ラード
2
大さじ
ごま油
1
大さじ
砂糖
1
大さじ
紹興酒
1
つまみ
塩
1
つまみ
白こしょう
粉末
仕上げ
100
g
ピーナッツ
粉末
10
本
パクチー
Procédé
生地
小麦粉、イースト、ベーキングパウダー、砂糖を混ぜ合わせます。
300 g 小麦粉,
1 小さじ イースト,
1 小さじ ベーキングパウダー,
1 小さじ 砂糖
混ぜながら、ぬるま湯を少しずつ注ぎます。
155 ml 水
ざっくりとひとまとまりの生地になるまでこねます。
覆いをして10分休ませます。
スタンドミキサーで約8分を目安に、生地がとてもなめらかになるまで再びこねます。
生地を8等分にします。
1つずつ丸めます。
それぞれを平たくのばし、楕円形にします。
楕円形の生地の内側にクッキングシートをはさみながら、それぞれ長さ方向に二つ折りにします。
生地が少しふっくらするまで、約30分発酵させます。
冷水を張った鍋にのせたせいろに、生地を並べます。
強火にかけて沸騰させます。
弱めの中火にして、10分蒸します。
豚肉の煮込み
豚バラ肉を約2cmの厚さに切ります。
1000 g 豚バラ肉
唐辛子は縦半分に割り、にんにくはつぶし、青ねぎはぶつ切りにします。
2 唐辛子,
6 片 にんにく,
5 青ねぎ
しょうが、唐辛子、にんにく、青ねぎを炒めます。
20 g しょうが
薄口醤油と豆板醤を加えます。
100 ml 醤油,
2 大さじ 豆板醤
味噌、氷砂糖、豚肉を加えます。
1 大さじ 味噌,
120 g 氷砂糖
豚肉の両面に焼き色をつけます。
紹興酒、八角、ごま油、水を加えます。
200 ml 紹興酒,
2 八角,
1 大さじ ごま油,
1250 ml 水
ふたをして、中火で約45分煮込みます。
火を止め、ふたをしたまま10〜15分おきます。
からし菜漬けの炒め物
からし菜漬けを細かく刻みます。
200 g からし菜漬け
水に浸けて余分な塩気を抜き、水気を絞ります。
にんにく、唐辛子、青ねぎをみじん切りにします。
3 片 にんにく,
1 唐辛子,
1 青ねぎ
ラードとごま油を熱します。
2 大さじ ラード,
2 大さじ ごま油
にんにくと唐辛子を炒めます。
からし菜漬け、塩、白こしょう、砂糖、紹興酒、青ねぎを加えます。
1 つまみ 塩,
1 つまみ 白こしょう,
1 大さじ 砂糖,
1 大さじ 紹興酒
全体の香りが立つまで炒め合わせます。
組み立て
蒸しパンをそれぞれ開きます。
煮込んだ豚肉を1切れはさみます。
炒めたからし菜漬けをのせます。
ピーナッツパウダーをふりかけます。
100 g ピーナッツ
パクチーを数本添えます。
10 本 パクチー
ほんのり温かいうちにいただきます。
Notes
時間を節約したいときは、アジア食材店で冷凍のグアバオ用蒸しパンが手に入ります。8〜10分蒸して温め直すだけで食べられます。それでも、やはり手作りのほうがずっとおいしいです。
スワンツァイ(酸菜、台湾のからし菜漬け)と豆板醤は、アジア食材店で手に入ります。スワンツァイがない場合は、ザワークラウトをよく洗ってから炒めると近い味になりますが、本物には及びません。豆板醤は、辛さ控えめの発酵唐辛子ペーストで代用できます。
紹興酒は米酒で、なければ辛口のシェリーで代用できます。氷砂糖を使うと、つややかで照りのある煮込みに仕上がります。きび砂糖を使う場合は、色がやや浅くなります。
ピーナッツパウダーは、そのままでも、少し甘みをつけてもおいしく使えます。台湾の定番スタイルにするなら、少量の砂糖を混ぜ、肉をのせる前と後にふりかけましょう。豚肉に香りが加わり、脂っこさとのバランスもよくなります。
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