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洋梨とカシューナッツのキヌアサラダ
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準備時間:
20
分
分
調理時間:
5
分
分
合計時間:
25
分
分
コース:
Salade
料理:
フランス料理
Servings:
2
人分
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
材料
75
グラム
キヌア
+水150ミリリットル
1
洋梨
1
つかみ
カシューナッツ
マカダミアナッツ
ヒスタミンを控えたい場合の代替として
2
小さじ
ホワイトビネガー
またはりんご酢
2
つまみ
塩
Procédé
キヌアと水を火にかけ、沸騰し始めるまで加熱します。弱火で20分煮てから、ふたをしてさらに少し火を通します。
75 グラム キヌア
酢に塩を多めにひとつまみ加えて混ぜ、キヌアに混ぜ込みます。
2 小さじ ホワイトビネガー,
2 つまみ 塩
洋梨の皮をむき、食べやすい大きさに切ります。ナッツを粗く砕き、上に散らします。
1 洋梨,
1 つかみ カシューナッツ,
マカダミアナッツ
Notes
調理器具:鍋、サラダボウル、包丁。
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