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ギリシャ風サラダ
このギリシャ風サラダは、トマト、きゅうり、フェタチーズ、オリーブを組み合わせ、オリーブオイルとハーブで風味豊かに仕上げた、爽やかな一品です。
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調理時間:
10
分
分
合計時間:
10
分
分
コース:
Salade
料理:
フランス料理
Servings:
1
人分
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
材料
50
g
フェタチーズ(乳製品または植物性)
2
トマト
0.25
きゅうり
0.5
赤玉ねぎ
7
グリーンオリーブ
7
カラマタオリーブ
1
回し
エキストラバージンオリーブオイル
1
ひとつかみ
オレガノ
(生)、またはタイム(生)ひとつかみ
黒こしょう
塩(ケルト海塩)
Procédé
トマトをくし形に切る。きゅうりは縦半分に切ってから半月切りにする(種は取り除いても残してもよいが、できれば皮はむかずに使う)。赤玉ねぎは半月形の薄切りにする。
2 トマト,
0.25 きゅうり,
0.5 赤玉ねぎ
フェタチーズを崩して上に散らし、オリーブを加える。オリーブオイルをたっぷり回しかける。
50 g フェタチーズ(乳製品または植物性),
7 グリーンオリーブ,
7 カラマタオリーブ,
1 回し エキストラバージンオリーブオイル
オレガノまたはタイム(できれば生のもの)の葉を枝から摘み取り、加えて風味をつける。
1 ひとつかみ オレガノ
仕上げに、ケルト海塩やヒマラヤ産ピンクソルトなどの良質な塩と、挽きたての黒こしょうを振る。
塩(ケルト海塩),
黒こしょう
Notes
乳製品、牛乳、乳糖、またはA1カゼインを避けている場合は、それに合ったフェタチーズを選んでください。
調理器具:ボウルまたは皿、包丁。
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