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オッソブーコ
すね肉を白ワインでじっくり煮込んだこのオッソ・ブーコには、レモン、にんにく、パセリで作る爽やかなグレモラータを添えます。
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調理時間:
15
分
分
煮込み時間:
6
時間
時間
合計時間:
6
時間
時間
15
分
分
コース:
主菜
料理:
イタリア料理
Servings:
2
人分
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
材料
オッソブーコ
2
骨付きすね肉
200
ml
白ワイン
辛口、できれば糖質の少ないもの
200
ml
ビーフブイヨン
(骨の)、または粉末ボーンブロスを水で溶いたもの
1
赤玉ねぎ
4
片
にんにく
150
g
にんじん
2
本
セロリの茎
1
小缶
トマトペースト
1
枝
ローズマリー(生)
1
枝
タイム(生)
3
ローリエの葉
バターと風味の穏やかなオリーブオイル
加熱調理用
グレモラータ
1
レモンの皮
1
片
にんにく
1
つかみ(たっぷり)
パセリ(生)
イタリアンパセリ、カーリーパセリ、または両方
Procédé
オッソブーコ用の肉を前日に冷凍庫から出し、冷蔵庫で解凍する。調理を始める1時間弱前に冷蔵庫から出し、室温に戻しておく。
2 骨付きすね肉
玉ねぎを薄切りにする。その間に煮込み鍋を熱し、オイルとバターを入れる。玉ねぎを炒める。
1 赤玉ねぎ,
バターと風味の穏やかなオリーブオイル
にんにくをガーリックプレスでつぶし、玉ねぎが少し透き通り始めたら加える。全体をさっと炒める。
4 片 にんにく
鍋の空き具合に応じて、玉ねぎを端に寄せるか、いったん取り出す。玉ねぎの香りが移った油脂を十分に残しておく。必要ならバターを少し足す。
すね肉に好みの量のパプリカパウダーと黒こしょうを振る。両面にしっかり焼き色をつける。この点が、私の作り方と本場ミラノの作り方との違いです。本来は、すね肉の両面に薄く小麦粉をまぶしてから焼きつけます。
玉ねぎを鍋に戻す。トマトペーストを加えてさっと炒める。ワインを注ぎ、鍋底のうまみをこそげ取る。火を弱める。
1 小缶 トマトペースト,
200 ml 白ワイン
にんじんとセロリの茎を大きめに切り、肉の周りに並べる。肉がちょうど浸るくらいまでブイヨンを注ぐ。
150 g にんじん,
2 本 セロリの茎,
200 ml ビーフブイヨン
タイム、ローズマリー、ローリエを加える。鍋にふたをして弱火にかける。煮汁をぐらぐら沸騰させないこと。ときどき小さな泡が上がる程度が目安。
1 枝 タイム(生),
1 枝 ローズマリー(生),
3 ローリエの葉
仔牛のすね肉なら、煮込み時間は約2〜3時間が目安。もちろん、さらに長く煮込んでもよい。牛のすね肉なら、最低6時間はじっくり煮込む。一晩煮込んでもよい。
グレモラータ
レモンをブラシでこすり洗いし、皮をすりおろす。にんにくは皮をむき、すりおろすか、ごく薄くスライスする。パセリを細かく刻む。すべてを混ぜ合わせる。
1 レモンの皮,
1 片 にんにく,
1 つかみ(たっぷり) パセリ(生)
小さな器に入れて食卓に添える。
Notes
仔牛のすね肉でオッソブーコを作る場合は、にんじんと玉ねぎをブリュノワーズ(小さな角切り)にし、玉ねぎと一緒に炒めてもよいでしょう。私は牧草で育った、とても健やかな牛のすね肉を使うので、より長く煮込む必要があります。その場合、個人的には野菜を大きめに切ったほうがおいしいと感じます。
調理器具:鋳鉄製の煮込み鍋(ふた付き)、ガーリックプレス、おろし器(多面式)。
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