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エアフライヤーで作るブリック
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4.89
/5 (
17
)
準備時間:
25
分
分
調理時間:
22
分
分
合計時間:
47
分
分
コース:
スナック
料理:
Algérienne
Servings:
4
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
材料
具
450
g
牛ひき肉
脂肪分80%程度のものが理想
230
ml
水
1.5
小さじ
ジンジャーペースト
1.5
小さじ
にんにくペースト
1
小さじ
塩
0.5
小さじ
カイエンペッパー
0.5
小さじ
赤唐辛子フレーク
0.5
小さじ
ガラムマサラ
0.25
小さじ
ターメリック
2
玉ねぎ
小さめ、みじん切り
0.5
束
パクチー
刻む
1
赤唐辛子
種を取って薄切り
1
大さじ
レモン汁
搾りたて
成形
15
枚
ブリックの皮
縦に3等分の帯状に切る
揚げ油
表面に塗る用
Procédé
具の準備
中強火で熱したフライパンに牛ひき肉を入れ、ほぐしながら1分炒める。
450 g 牛ひき肉
水を加え、ほぐしながらさらに5分加熱し、肉にほぼ火が通るまで調理する。
230 ml 水
牛肉をざるに上げてすぐに水気を切り、休ませずにフライパンへ戻す。
塩、カイエンペッパー、赤唐辛子フレーク、ガラムマサラ、ターメリック、ジンジャーペースト、にんにくペーストを加える。スパイスの香りが立つまで3〜4分炒める。
1 小さじ 塩,
0.5 小さじ カイエンペッパー,
0.5 小さじ 赤唐辛子フレーク,
0.5 小さじ ガラムマサラ,
0.25 小さじ ターメリック,
1.5 小さじ ジンジャーペースト,
1.5 小さじ にんにくペースト
火を止め、ボウルに移して冷ます。
牛肉が冷めたら、玉ねぎ、パクチー、赤唐辛子、レモン汁を加え、よく混ぜ合わせる。
2 玉ねぎ,
0.5 束 パクチー,
1 赤唐辛子,
1 大さじ レモン汁
成形と加熱
ブリックの皮1本に具をスプーン1杯分のせ、折りたたんで成形する。端を少し湿らせてしっかり閉じる。
15 枚 ブリックの皮
ブリックをエアフライヤーのバスケットに重ならないように並べ、表面に油を塗る。
揚げ油
180℃で6分加熱する。裏返して再び油を塗り、さらに6〜8分、こんがり色づいてカリッとするまで加熱する。
冷凍保存
ブリックを天板に重ならないように並べ、3〜4時間冷凍する。密閉袋に移し、解凍せずそのままエアフライヤーで加熱する。
Notes
ジンジャーペーストとにんにくペースト:しょうが・にんにくの合わせペーストを使う場合は、合計で大さじ1に置き換えてください。
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