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本格ガルビタン(韓国の牛カルビスープ)
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準備時間:
45
分
分
調理時間:
2
時間
時間
5
分
分
合計時間:
2
時間
時間
50
分
分
コース:
スープとブイヨン
料理:
韓国風
Servings:
4
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
材料
1.5
kg
骨付き牛カルビ
450
g
韓国大根
必要に応じて大根で代用
1
玉ねぎ
2
本
青ねぎ
8
片
にんにく
5
枚
しょうが
乾燥タイプ
4
L
水
2
卵
塩
少々(味付け用に適宜追加)
1
大さじ
植物油
血抜き用
1
大さじ
砂糖
下ゆで用
青ねぎの青い部分
取り分けておく
仕上げ用
こしょう
お好みで
Procédé
カルビの血抜き
骨付き牛カルビを冷水に浸けて、しっかり血抜きする。
1.5 kg 骨付き牛カルビ,
4 L 水
血が抜けやすくなるように砂糖を加え、途中で何度か水を替える。
1 大さじ 砂糖
牛カルビを冷水で洗い、水けを切る。
カルビの下ゆで
青ねぎの青い部分を鍋に入れた水を沸騰させる。
青ねぎの青い部分
沸騰したら牛カルビを加える。再びしっかり沸いたら火を止め、カルビを冷水で洗う。
スープを仕込んで煮る
韓国大根、玉ねぎ、にんにく、乾燥しょうが、青ねぎの白い部分を大きめに切る(だし用)。
450 g 韓国大根,
1 玉ねぎ,
2 本 青ねぎ,
8 片 にんにく,
5 枚 しょうが
大きな鍋に水を入れ、大根、玉ねぎ、にんにく、しょうが、青ねぎを加え、強火で沸かす。
下ゆでした牛カルビを加え、ふたをせずに強火で10分煮る。
中弱火に落とし、約50分煮込む。吹きこぼれを防ぐため、鍋とふたの間にキッチンペーパーを挟む。
煮始めてから約30分たったら大根を取り出し、食べやすい大きさに切る。
錦糸卵を作る
卵をボウルに割り入れ、塩少々を加えて溶きほぐす。フライパンを熱して油をひき、薄焼き卵を作る。巻いて細切りにする。
2 卵,
塩,
1 大さじ 植物油
こして仕上げる
煮上がったらスープをこし、スープと牛カルビを分けて取っておく。
スープを鍋に戻し、カルビ、大根、刻んだ青ねぎを加えてひと煮立ちさせる。
塩で味を調え、こしょうをお好みで加える。
こしょう
器に盛り、錦糸卵をのせて熱いうちにいただく。
Notes
より澄んだスープに仕上げたい場合は、沸騰し始めたら必要に応じてアクを取り、下ゆでしたカルビをしっかり洗ってください。
浸け時間は状態に合わせて調整してください。まだ水に色が強く出るようなら、さらに長めに浸けてください。
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