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ゴア風本格ポーク・ビンダルー
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10
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準備時間:
45
分
分
調理時間:
1
時間
時間
合計時間:
1
時間
時間
45
分
分
コース:
主菜
料理:
インド料理
Servings:
4
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
材料
1
kg
豚肉
骨を除き、脂と皮つきのものを5cm角に切る
2
玉ねぎ
薄切り
12
片
にんにく
細切り
2
インチ
しょうが
細切り
1
個
タマリンド
ライム1個大。ぬるま湯60mlに浸しておく
1
小さじ
砂糖
1
大さじ
塩
1
小さじ
塩
2
大さじ
油
ビンダルー・マサラ
15
生の赤唐辛子
種を取る
3
乾燥赤唐辛子
1
小さじ
クミンシード
1
小さじ
ターメリックパウダー
10
クローブ
1
本
シナモンスティック
0.5
小さじ
黒こしょう(粒)
1
小さじ
マスタードシード
15
片
にんにく
1
かけ
しょうが
5cm大、みじん切り
200
ml
パームビネガー
1
カップ
ぬるま湯
Procédé
作り方
豚肉を洗い、しっかり水気を切る。
1 kg 豚肉
豚肉に大さじ1の塩をまぶし、冷蔵庫で30分置く。
1 大さじ 塩
ビンダルー・マサラの材料をすべてブレンダーにかけ、なめらかなペーストにする。
15 生の赤唐辛子,
3 乾燥赤唐辛子,
1 小さじ クミンシード,
1 小さじ ターメリックパウダー,
10 クローブ,
1 本 シナモンスティック,
0.5 小さじ 黒こしょう(粒),
1 小さじ マスタードシード,
15 片 にんにく,
1 かけ しょうが,
200 ml パームビネガー
豚肉にマサラと砂糖をまぶし、冷蔵庫で12時間、またはひと晩マリネする。
1 小さじ 砂糖
鍋に油を熱する。
2 大さじ 油
玉ねぎ、しょうが、にんにくを加え、軽く色づくまで中火で炒める。
2 玉ねぎ,
12 片 にんにく,
2 インチ しょうが
豚肉を加え、全体を混ぜる。
弱火で10分、ときどき混ぜながら煮る。
ぬるま湯1カップと塩小さじ1を加え、ふたをして弱火で30分煮る。途中で4〜5回混ぜる。
1 カップ ぬるま湯,
1 小さじ 塩
タマリンドの浸し汁を加えて沸騰させたら、火を弱める。ふたをしてさらに15分、肉に火が通るまで煮る。
1 個 タマリンド
最後に油が表面に浮いてくるが、捨てないこと。旨みが詰まっている。
Notes
プラオやサンナスに合わせてどうぞ。仕上げに表面へ浮いてくる油は捨てずに : ビンダルーの香りと旨みが凝縮されています。
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