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青ねぎと牛肉の炒め物
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準備時間:
5
minutes
minutes
調理時間:
15
minutes
minutes
合計時間:
20
minutes
minutes
Servings:
1
人分
Calories:
300
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
材料
200
g
牛薄切り肉
7
青ねぎ(1cm幅に切る)
下味
2
小さじ
ごま油
1
小さじ
コーンスターチ
1
小さじ
薄口しょうゆ
ソース
1
小さじ
オイスターソース
1
大さじ
薄口しょうゆ
1
大さじ
濃口しょうゆ
1
小さじ
砂糖
Procédé
牛肉に下味をつけ、10分おく
200 g 牛薄切り肉,
2 小さじ ごま油,
1 小さじ コーンスターチ,
1 小さじ 薄口しょうゆ
ボウルにソースの材料を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる
1 小さじ オイスターソース,
1 大さじ 薄口しょうゆ,
1 大さじ 濃口しょうゆ,
1 小さじ 砂糖
中華鍋に油を少量熱し、強火で牛肉を5分炒めて取り出す
青ねぎを3分炒める
7 青ねぎ(1cm幅に切る)
牛肉を戻し、ソースを加える
2〜3分炒める
Nutrition
Calories:
300
kcal
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