Go Back
Print
Recipe Image
Ingredient Images
Instruction Images
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
本格派重慶小面
§§§TAG0§§§ピリ辛でコク深い、中国の絶品お手軽麺§§§TAG1§§§
Print Recipe
Pinner la recette
5
/5 (
4
)
Prep Time:
15
minutes
minutes
Cook Time:
15
minutes
minutes
Total Time:
30
minutes
minutes
Course:
主菜, 朝ごはん
Cuisine:
中華風
Servings:
2
人分
Calories:
804
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
200
g
麺
かん水麺
ソース
100
g
鶏ガラスープ
無塩・無味のもの
20
g
薄口醤油
40
g
ユウラーツィーラー油
ユウラーツィーラー油
60
g
ピーナッツオイル
2
長ねぎのぶつ切り
約5cm
1
2.5cmのしょうが
叩き潰す(姜)
30
g
唐辛子フレーク
1.5
小さじ
白ごま
タレ用調味料
10
g
練りごま
10
g
ごま油
焙煎していないもの
1
小さじ
砂糖
0.25
小さじ
塩
0.25
小さじ
グルタミン酸
お好みで
0.5
小さじ
黒酢
その他の材料
4
g
花椒
炒ってから粉砕
10
g
ピーナッツ
炒って粗く砕く
10
g
青ねぎ
小口切り
芽菜(ヤーツァイ)
極弱火で炒める
2
にんにく
にんにく
潰してペースト状にする
ほうれん草
Procédé
ピーナッツを中火で約3分間、薄く焦げ始めるまで炒り、取り出しておきます
10 g ピーナッツ
四川花椒を中弱火で約90秒間、皮がはじけ始めて小さな油染みがフライパンにつくまで炒り、取り出します
4 g 花椒
余熱でヤーツァイを約1分間、香りが立つまで炒ります—少し鍋につくのは普通です。
芽菜(ヤーツァイ)
青ねぎを小口切りにします。
10 g 青ねぎ
にんにくを潰します。
2 にんにく にんにく
すり鉢で四川花椒を粉状にします。
にんにくをペースト状に潰します。
ピーナッツを砕き、その後皮を剥きます。
ピーナッツを砕いた後、小さなボウルに入れ、必要であれば軽く吹きかけて皮を取り除きます
ラー油(油辣子)
ねぎと生姜を約120度の油で約5分間じっくりと加熱し、香りが立ったら取り出します。
2 長ねぎのぶつ切り,
1 2.5cmのしょうが,
60 g ピーナッツオイル
油を約220℃まで熱し、火を止めてから約170℃まで下げます。
唐辛子フレークとごまを加えます。まだジュワジュワと音がするはずです。
30 g 唐辛子フレーク,
1.5 小さじ 白ごま
火を止めた状態で約1分間揚げ、その後すべてをボウルに移します。
盛り付け
各ボウルの底に、スープ50g、薄口醤油10g、油辣子20g、ごまペースト5g、ごま油5g、砂糖小さじ0.5、塩ひとつまみ、グルタミン酸少々、黒酢小さじ0.25を入れます。
100 g 鶏ガラスープ,
20 g 薄口醤油,
40 g ユウラーツィーラー油,
10 g 練りごま,
10 g ごま油,
1 小さじ 砂糖,
0.25 小さじ 塩,
0.25 小さじ グルタミン酸,
0.5 小さじ 黒酢
ほうれん草を約20秒間さっと茹でてから、タレの入ったボウルに入れます。
ほうれん草
麺はパッケージの指示通り、アルデンテよりやや柔らかい程度まで茹でます。
200 g 麺
麺を取り出してボウルで和え、残りの具材で仕上げます。
5gのピーナッツ、5gの青ねぎ、ヤーツァイ、にんにくペースト、そして約小さじ0.5の花椒をトッピングします。
Nutrition
Calories:
804
kcal
|
Féculents:
87
g
|
Protein:
19
g
|
Fat:
44
g
|
Saturated Fat:
7
g
|
Cholesterol:
1
mg
|
Sodium:
1049
mg
|
Potassium:
654
mg
|
Fiber:
10
g
|
Sugar:
5
g
|
Vitamin A:
4513
IU
|
Vitamin C:
2
mg
|
Calcium:
108
mg
|
Iron:
5
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !