Go Back
印刷
Recipe Image
装備
Notes
Nutrition Label
–
+
人分
Smaller
Normal
Larger
基本のもち米の蒸し方
Print Recipe
Pinner la recette
4.72
/5 (
14
)
調理時間:
45
minutes
minutes
料理:
タイ風
Servings:
2
人分
Calories:
389
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
装備
1
蒸し器
材料
210
g
もち米
水
Procédé
もち米をボウルなどの深めの容器に入れる。米がしっかり浸かるように水を注ぎ、水位が米の表面から少なくとも7.5cm上になるようにする(浸水中に米が膨らむため)。
6〜24時間浸す。よりやわらかな食感にしたい場合は、さらに長く浸してもよい。
水を切る(余分な水を振り落とす必要はない)。浸したもち米を耐熱の縁付き皿、またはクッキングシートを敷いた竹製せいろに均一に広げる。
ふたをして30〜45分蒸す。量が多い場合は2回に分けて蒸すか、蒸し時間を延ばす。途中で様子を見て、必要に応じて時間を追加する。
提供するまで(またはレシピに使うまで)は、乾燥を防ぐため、蒸し器の中に置くかふたをして保温しておく。
Notes
下ごしらえ時間に浸水時間は含みません。
Nutrition
Calories:
389
kcal
|
Féculents:
86
g
|
Protein:
7
g
|
Fat:
1
g
|
Saturated Fat:
0.1
g
|
Polyunsaturated Fat:
0.2
g
|
Monounsaturated Fat:
0.2
g
|
Sodium:
7
mg
|
Potassium:
81
mg
|
Fiber:
3
g
|
Calcium:
12
mg
|
Iron:
2
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !