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ラー油(日本の辛味油)
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準備時間:
5
minutes
minutes
調理時間:
20
minutes
minutes
合計時間:
25
minutes
minutes
コース:
ソース
料理:
和風
Servings:
1
瓶
Calories:
1931
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
材料
150
ml
ごま油
未焙煎
70
ml
ごま油
焙煎
6
片
にんにく
薄切り
2
枚
生姜
7
青ねぎの緑の部分
35
g
唐辛子フレーク
一味唐辛子など日本のものがおすすめ
1
小さじ
四川花椒の粒
または山椒
Procédé
中華鍋にごま油、にんにく、しょうが、青ねぎを入れる。
150 ml ごま油,
70 ml ごま油,
6 片 にんにく,
2 枚 生姜,
7 青ねぎの緑の部分
弱火で加熱する。
油が軽くはぜ始めたら、焦がさないよう弱火のまま約15分かけて香りを引き出す。
15分経ったら火を止め、穴じゃくし(または細目の網じゃくし)で香味野菜を取り除く。
火を止めたまま、唐辛子フレークと四川花椒を加える。
35 g 唐辛子フレーク,
1 小さじ 四川花椒の粒
手早く混ぜ、油の余熱で唐辛子フレークと花椒の香りを移す。
常温で約30分置いて、香りを移しながら完全に冷ます。
完全に冷めたら、ラー油をガラス瓶に移す。
Notes
冷蔵庫で最大2週間保存できます。
Nutrition
Serving:
1
瓶
|
Calories:
1931
kcal
|
Féculents:
27
g
|
Protein:
7
g
|
Fat:
208
g
|
Saturated Fat:
30
g
|
Polyunsaturated Fat:
87
g
|
Monounsaturated Fat:
82
g
|
Sodium:
589
mg
|
Potassium:
960
mg
|
Fiber:
15
g
|
Sugar:
5
g
|
Vitamin A:
11221
IU
|
Vitamin C:
18
mg
|
Calcium:
192
mg
|
Iron:
8
mg
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