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ビーフナチョス
本場アメリカの味を超える、レストラン級の絶品ビーフナチョス
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4.75
/5 (
20
)
Prep Time:
10
minutes
minutes
Cook Time:
30
minutes
minutes
Total Time:
40
minutes
minutes
Course:
Divers, 前菜
Cuisine:
アメリカ風
Servings:
5
Calories:
283
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredients
450
g
牛ひき肉
2
緑ピーマン
薄切り
2
赤ピーマン
薄切り
2
玉ねぎ
角切り
2
チェダーチーズのブロック
(業務用のスライスチェダーは溶けにくいため、ブロックを購入して自分でスライスするのがおすすめ)1ブロックは約300g
調理用牛脂(ほかの動物性脂でも可)
植物油でも代用可
2
袋
プレーントルティーヤチップス
スパイス
3
大さじ
グラニュー糖
2
大さじ
チリパウダー
3
大さじ
クミン
3
大さじ
スイートパプリカパウダー
2
大さじ
ホットパプリカパウダー
2
大さじ
オレガノ
2
大さじ
乾燥チャイブ
1.5
大さじ
塩
1
大さじ
こしょう
Procédé
大きめのフライパンを中強火で熱し、牛脂とひとつまみの塩を入れてピーマンが甘く柔らかくなるまで炒め、いったん取り出します。同時にオーブンを200℃に予熱しておきましょう。
2 緑ピーマン,
2 赤ピーマン
同じフライパンを強火にし、玉ねぎが飴色になるまで炒めます。
2 玉ねぎ
牛ひき肉を加え、木べらでほぐしながらポロポロになるまで炒めます。
450 g 牛ひき肉
スパイス類をすべて加え、全体をしっかり混ぜます。脂が足りなければ牛脂を追加し、5分ほど炒めて味をなじませましょう。
3 大さじ グラニュー糖,
2 大さじ チリパウダー,
3 大さじ クミン,
3 大さじ スイートパプリカパウダー,
2 大さじ ホットパプリカパウダー,
2 大さじ オレガノ,
2 大さじ 乾燥チャイブ,
1.5 大さじ 塩,
1 大さじ こしょう
耐熱皿にチップス→チーズ→ピーマン→肉の順に重ね、好みの高さになるまで繰り返します。
2 チェダーチーズのブロック,
2 袋 プレーントルティーヤチップス
最後の層には仕上げとしてチーズを再びたっぷり散らします。
200℃のオーブンで約20分、チーズがとろけて焼き色がつくまで焼きます。
Notes
チェダーはムラなく散らします。各層でほとんどすべてのチップの下にチーズが来るよう、たっぷり押し込むのがコツです。
牛脂が手に入らなければひまわり油でも作れますが、まずはぜひ牛脂で。そのコクが段違いです。もっと冒険したいなら鴨脂でチャーハンを作るのもおすすめ。驚くほどおいしくなりますよ! 実は鴨ごはんのレシピも開発中。お楽しみに。
辛党の方はチリパウダーを増量して自分好みに調整を。辛いものが苦手ならチリを抜いても大丈夫。舌を火傷せずにおいしく味わえます。
Nutrition
Calories:
283
kcal
|
Féculents:
12
g
|
Protein:
17
g
|
Fat:
19
g
|
Saturated Fat:
7
g
|
Polyunsaturated Fat:
1
g
|
Monounsaturated Fat:
8
g
|
Graisses trans:
1
g
|
Cholesterol:
64
mg
|
Sodium:
188
mg
|
Potassium:
554
mg
|
Fiber:
3
g
|
Sugar:
6
g
|
Vitamin A:
2650
IU
|
Vitamin C:
105
mg
|
Calcium:
57
mg
|
Iron:
3
mg
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