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–+ 人分
noisettes torréfiées dans un récipient en métal gris

エアフライヤーで香ばしくローストしたヘーゼルナッツ

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5/5 (6)
準備時間: 1 minute
調理時間: 4 minutes
合計時間: 5 minutes
料理: Française
Servings: 1 人分
Calories: 1256kcal
Author: Marc Winer

装備

材料

  • 200 グラム ヘーゼルナッツ

Procédé

  • エアフライヤーのバスケットにヘーゼルナッツを重ならないように並べる
  • 200℃で4分加熱する
  • 皮を落とすためにバスケットを振る

Nutrition

Calories: 1256kcal | Féculents: 33g | Protein: 30g | Fat: 122g | Saturated Fat: 9g | Polyunsaturated Fat: 16g | Monounsaturated Fat: 91g | Potassium: 1360mg | Fiber: 19g | Sugar: 9g | Vitamin A: 40IU | Vitamin C: 13mg | Calcium: 228mg | Iron: 9mg
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