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Riso saltato con salsiccia cinese - 腊肠炒饭
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Preparazione:
5
minuti
minuti
Cottura:
10
minuti
minuti
Tempo totale:
15
minuti
minuti
Portata:
Portata principale
Cucina:
Cinese
Servings:
2
Calories:
1765
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
Wok
Ingredienti
5
steli
cipollotti affettati sottili
3
salsicce cinesi Lap Cheong
400
g
riso cotto (peso da cotto)
150
g
piselli surgelati
Salsa
4
cucchiaini
salsa di soia chiara
1
cucchiaino
salsa di soia scura
2
cucchiaini
salsa di ostriche
1
pizzico
sale
2
cucchiaini
acqua
Procédé
Tagliate le salsicce cinesi. Mescolate gli ingredienti della salsa.
3 salsicce cinesi Lap Cheong,
4 cucchiaini salsa di soia chiara,
1 cucchiaino salsa di soia scura,
2 cucchiaini salsa di ostriche,
1 pizzico sale,
2 cucchiaini acqua
Scaldate l'olio nel wok e saltate i cipollotti e la salsiccia a fuoco medio-alto per 3-4 minuti.
5 steli cipollotti affettati sottili
Aggiungete il riso cotto e i piselli, quindi mescolate per 3 minuti.
400 g riso cotto (peso da cotto),
150 g piselli surgelati
Aggiungete la salsa e mescolate per altri 3 minuti circa.
Note
400 g di riso cotto corrispondono a circa 200 g di riso crudo.
Nutrition
Calories:
1765
kcal
|
Féculents:
345
g
|
Protein:
43
g
|
Fat:
19
g
|
Saturated Fat:
6
g
|
Polyunsaturated Fat:
3
g
|
Monounsaturated Fat:
8
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
43
mg
|
Sodium:
1138
mg
|
Potassium:
775
mg
|
Fiber:
18
g
|
Sugar:
7
g
|
Vitamin A:
1013
IU
|
Vitamin C:
49
mg
|
Calcium:
85
mg
|
Iron:
9
mg
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