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Riso saltato con nem chua
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4.84
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18
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Preparazione:
10
minuti
minuti
Cottura:
15
minuti
minuti
Tempo totale:
25
minuti
minuti
Portata:
Contorno, Piatto principale
Cucina:
Vietnamita
Servings:
2
persone
Calories:
843
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
Wok
1
cuociriso
Ingredienti
280
g
riso per sushi
peso da crudo
150
g
nem chua a dadini
peso al netto della confezione
3
gambi
cipollotti affettati
parti bianche separate da quelle verdi
3
spicchi
aglio
tritato finemente
1
cipolla
a fette
40
g
piselli
surgelati
2
uova
sbattute
scalogni fritti
per guarnire
Salsa
2
cucchiai
salsa di soia chiara
1.5
cucchiai
salsa di ostriche
1
cucchiaio
olio di sesamo
1
cucchiaio
zucchero di canna
Procédé
Cuoci il riso e mettilo da parte. Preferibilmente usa riso cotto del giorno prima
280 g riso per sushi
In una ciotola mescola gli ingredienti della salsa finché lo zucchero non si scioglie
2 cucchiai salsa di soia chiara,
1.5 cucchiai salsa di ostriche,
1 cucchiaio olio di sesamo,
1 cucchiaio zucchero di canna
In un wok ben caldo a fuoco medio-alto con un filo d'olio salta il nem chua per 3-4 minuti, finché è ben rosolato. Metti da parte
150 g nem chua a dadini
Nello stesso wok versa le uova, cuoci 2-3 minuti finché si rassodano, poi spezzettale grossolanamente. Metti da parte
2 uova
Aggiungi di nuovo un filo d'olio, scalda a fuoco medio-alto e salta l'aglio e la parte bianca dei cipollotti per 3-4 minuti
3 spicchi aglio,
3 gambi cipollotti affettati
Aggiungi la cipolla e salta per altri 3 minuti
1 cipolla
Aggiungi il riso e mescola per 3 minuti
Aggiungi la salsa, mescola bene e salta a fuoco vivo per 4-5 minuti
Rimetti il nem chua, unisci i piselli e salta per 2 minuti
40 g piselli
Spegni il fuoco e aggiungi le parti verdi dei cipollotti
Servi subito e guarnisci con scalogni fritti
scalogni fritti
Note
Se usi un cuociriso, non serve usare riso del giorno prima. Cuoci semplicemente il riso con il 10% d'acqua in meno
Nutrition
Calories:
843
kcal
|
Féculents:
124
g
|
Protein:
36
g
|
Fat:
24
g
|
Saturated Fat:
8
g
|
Polyunsaturated Fat:
4
g
|
Monounsaturated Fat:
10
g
|
Graisses trans:
0.01
g
|
Cholesterol:
230
mg
|
Sodium:
1733
mg
|
Potassium:
311
mg
|
Fiber:
6
g
|
Sugar:
4
g
|
Vitamin A:
407
IU
|
Vitamin C:
13
mg
|
Calcium:
62
mg
|
Iron:
4
mg
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