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Pollo laccato alla Coca-Cola
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126
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Preparazione:
10
minuti
minuti
Cottura:
30
minuti
minuti
Tempo totale:
40
minuti
minuti
Cucina:
Asiatica
Servings:
4
Porzioni
Calories:
355
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredienti
1
lattina di Coca-Cola
1
cipolla affettata
5
sovracosce di pollo
8
spicchi d'aglio tritati
4
cucchiai
di salsa di soia chiara
3
cucchiai
di salsa di ostriche
Procédé
Scaldate una padella a fuoco medio-alto e versate un filo d'olio.
Quando la padella è ben calda, aggiungete la cipolla e rosolatela per 2-3 minuti; unite l'aglio tritato e saltate per altri 1-2 minuti.
1 cipolla affettata,
8 spicchi d'aglio tritati
Adagiate il pollo dal lato della pelle e cuocete per 3-5 minuti, finché la pelle non sarà dorata.
5 sovracosce di pollo
Aggiungete la salsa di soia, il pepe nero, la salsa di ostriche e la Coca-Cola.
4 cucchiai di salsa di soia chiara,
3 cucchiai di salsa di ostriche,
1 lattina di Coca-Cola
Assicuratevi che ogni pezzo di pollo sia ben ricoperto dalla salsa.
Coprite, abbassate il fuoco a medio-basso e fate sobbollire per 15 minuti.
Alzate il fuoco a medio-alto e nappate il pollo con un mestolo per 5 minuti, o finché la salsa non avrà raggiunto la densità desiderata.
Video
Note
Aspettate che il pollo sia ben dorato, così la salsa aderirà meglio.
Nutrition
Calories:
355
kcal
|
Féculents:
12
g
|
Protein:
23
g
|
Fat:
24
g
|
Saturated Fat:
6
g
|
Polyunsaturated Fat:
5
g
|
Monounsaturated Fat:
10
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
138
mg
|
Sodium:
190
mg
|
Potassium:
334
mg
|
Fiber:
0.5
g
|
Sugar:
9
g
|
Vitamin A:
111
IU
|
Vitamin C:
2
mg
|
Calcium:
20
mg
|
Iron:
1
mg
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