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Pollo Kung Pao – pollo imperiale cinese
La ricetta autentica del Pollo Kung Pao, noto anche come pollo imperiale.
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45
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Preparazione:
15
minuti
minuti
Cottura:
15
minuti
minuti
Tempo totale:
30
minuti
minuti
Portata:
Portata principale
Cucina:
Cinese
Servings:
4
Porzioni
Calories:
94
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
Wok
Ingredienti
POLLO
800
g
di petto di pollo tagliato a cubetti
1
cucchiai
di vino di riso Shaoxing
1
cucchiai
di salsa di soia chiara
1
cucchiaino
di maizena (amido di mais)
SALSA
6
cucchiai
di acqua o di brodo di pollo
2
cucchiaio
di salsa di soia chiara
2
cucchiaio
di aceto di riso nero
oppure aceto balsamico
2
cucchiaio
di vino di riso Shaoxing
1
cucchiaio
di salsa di soia scura
2
cucchiaio
di zucchero
1
cucchiaino
di maizena (amido di mais)
1
cucchiaio
di grani interi di pepe di Sichuan
leggermente schiacciati o macinati
COTTURA NEL WOK
4
spicchi d'aglio tritati finemente
1
cucchiaio
di zenzero fresco tritato
4
peperoncini rossi essiccati spezzettati
Se preferite un piccante più delicato, eliminate i semi
1
peperone verde tagliato a cubetti grandi
4
cipollotti a rondelle
1
cucchiaio
di olio di sesamo tostato
Una manciata di
arachidi non salate
per guarnire
Procédé
Preparate tutti gli ingredienti: tagliate il pollo a cubetti, affettate le verdure e tenete pronte le diverse salse.
Riunite in una ciotola tutti gli ingredienti indicati sotto la voce "POLLO" e lasciate marinare per 10 minuti.
Mescolate gli ingredienti della salsa finché lo zucchero non si sarà sciolto
Scaldate un filo d'olio nel wok a fiamma vivace, saltate il pollo per 3-4 minuti quindi trasferitelo su un piatto.
Saltate peperone, peperoncini, zenzero e aglio per 1-2 minuti
Versate la salsa e mescolate finché non si sarà addensata.
Aggiungete il pollo e saltate per 1 minuto.
Unite i cipollotti e l'olio di sesamo, poi saltate per altri 1-2 minuti
Aggiungete le arachidi e servite subito con riso bianco.
Note
Servite con un profumato riso bianco al naturale.
Nutrition
Calories:
94
kcal
|
Féculents:
11
g
|
Protein:
3
g
|
Fat:
4
g
|
Saturated Fat:
1
g
|
Cholesterol:
0.1
mg
|
Sodium:
2019
mg
|
Potassium:
78
mg
|
Fiber:
0.4
g
|
Sugar:
7
g
|
Vitamin A:
0.4
IU
|
Vitamin C:
1
mg
|
Calcium:
12
mg
|
Iron:
1
mg
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