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Noodles del Sichuan alla salsa di soia dolce - Tián shuǐ miàn
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Cucina:
Cinese
Servings:
2
persone
Calories:
930
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredienti
Noodles fatti in casa
200
g
farina ad alto contenuto di glutine
ad esempio farina 00 italiana
4
g
sale
100
g
acqua
1
cucchiaio
olio
per condire dopo la bollitura
Salsa di soia dolce
100
g
salsa di soia chiara
25
g
zucchero di canna
1
anice stellato
2
pezzi
zenzero essiccato
0.5
stecca
cannella
1
cardamomo nero cinese
Acqua infusa all'aglio
7
spicchi
aglio
3
cucchiai
acqua
fredda
Olio piccante rapido
2
cucchiai
polvere di peperoncino rosso
55
ml
olio neutro
55
ml
olio piccante Lao Gan Ma
Impiattamento finale
400
g
noodles
cotti
8
cucchiai
olio piccante
preparato in precedenza
2
cucchiai
salsa di soia dolce
preparata in precedenza
2
cucchiai
acqua infusa all'aglio
inclusi aglio schiacciato e acqua
8
cucchiaini
arachidi
schiacciate
1
cucchiaino
olio di sesamo
1
cucchiaino
polvere di pepe di Sichuan
1
cucchiaino
zucchero
1
cucchiaino
glutammato monosodico
Procédé
Noodles fatti in casa
In una ciotola, mescola il sale con la farina.
200 g farina ad alto contenuto di glutine,
4 g sale
Aggiungi lentamente l'acqua poco per volta, mescolando con una bacchetta.
100 g acqua
Forma un impasto piuttosto grezzo e sbricioloso, poi compattalo e forma una palla.
Impasta per 2-3 minuti su un piano di lavoro.
Rimetti l'impasto nella ciotola, copri e lascia riposare per 15 minuti.
Impasta per 1-2 minuti.
Trasferisci su un piano di lavoro, appiattisci in una sfoglia grezza con le mani, poi piega a metà.
Appiattisci e piega di nuovo, ripetendo 6 volte.
Dopo l'ultima piega, rimetti l'impasto nella ciotola, copri e lascia riposare per altri 15 minuti.
Ripeti un'altra volta: impasta per 1-2 minuti, appiattisci e piega 6-7 volte, poi lascia riposare 15 minuti.
Per tagliare i noodles, spolvera il piano di lavoro con un po' di farina, quindi stendi l'impasto in una sfoglia di circa 0.5 cm di spessore.
Usa un righello per tagliare i noodles in strisce larghe 0.5 cm, ottenendo così dei "bastoncini" rettangolari.
Separa e tira leggermente i noodles man mano che lavori.
Spolvera di farina una volta tagliati tutti i noodles.
Per lessare i noodles, aggiungili delicatamente a una pentola di acqua bollente in piccole quantità.
Fai attenzione che i noodles non si attacchino: dai una leggera mescolata con le bacchette.
Quando l'acqua bolle (con i noodles dentro), aggiungi una tazza di acqua fredda (come per i wonton).
Quando l'acqua riprende il bollore, scola.
Trasferisci i noodles in una ciotola e condiscili con l'olio.
1 cucchiaio olio
Salsa di soia dolce
Metti tutti gli ingredienti in un pentolino.
100 g salsa di soia chiara,
25 g zucchero di canna,
1 anice stellato,
2 pezzi zenzero essiccato,
0.5 stecca cannella,
1 cardamomo nero cinese
A fuoco basso, sciogli lo zucchero nella salsa di soia, poi copri.
Cuoci a fuoco basso per 15 minuti, o finché si formano bolle grandi e la salsa raggiunge una consistenza nappante.
Acqua infusa all'aglio
Schiaccia gli spicchi d'aglio ed elimina la buccia.
7 spicchi aglio
In un mortaio, pesta l'aglio fino a ottenere una pasta.
Diluisci con l'acqua fredda.
3 cucchiai acqua
Olio piccante rapido
Metti il peperoncino in polvere in una ciotola resistente al calore.
2 cucchiai polvere di peperoncino rosso
Scalda l'olio finché si formano leggere volute di fumo intorno al wok, circa 190°C.
55 ml olio neutro
Versa l'olio caldo sul peperoncino e mescola bene.
Aggiungi il Lao Gan Ma e mescola bene.
55 ml olio piccante Lao Gan Ma
Assemblaggio delle ciotole
Aggiungi tutti gli elementi indicati in “Impiattamento finale”. Rispetta le quantità per ciotola riportate nelle note. Mescola bene.
400 g noodles,
8 cucchiai olio piccante,
2 cucchiai salsa di soia dolce,
2 cucchiai acqua infusa all'aglio,
8 cucchiaini arachidi,
1 cucchiaino olio di sesamo,
1 cucchiaino polvere di pepe di Sichuan,
1 cucchiaino zucchero,
1 cucchiaino glutammato monosodico
Note
Quantità per una ciotola (1 persona)
200g di noodles, cotti
4 cucchiai di olio piccante, preparato in precedenza
1 cucchiaio di salsa di soia dolce, preparata in precedenza
1 cucchiaio di acqua infusa all'aglio (inclusi aglio schiacciato e acqua)
4 cucchiaini di arachidi, schiacciate
0.5 cucchiaino di olio di sesamo
0.5 cucchiaino di polvere di pepe di Sichuan
0.5 cucchiaino di zucchero
0.5 cucchiaino di glutammato monosodico
Consiglio: potete usare gli udon per risparmiare tempo.
Nutrition
Calories:
930
kcal
|
Féculents:
94
g
|
Protein:
17
g
|
Fat:
55
g
|
Saturated Fat:
8
g
|
Polyunsaturated Fat:
19
g
|
Monounsaturated Fat:
26
g
|
Graisses trans:
0.2
g
|
Sodium:
3578
mg
|
Potassium:
289
mg
|
Fiber:
4
g
|
Sugar:
14
g
|
Vitamin A:
5
IU
|
Vitamin C:
1
mg
|
Calcium:
56
mg
|
Iron:
7
mg
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