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Katsu Sando – il panino giapponese con maiale impanato
Un panino giapponese al maiale impanato che conquisterà tutti!
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5
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19
)
Preparazione:
15
minuti
minuti
Cottura:
10
minuti
minuti
Tempo totale:
25
minuti
minuti
Portata:
Panino, Portata principale
Cucina:
Giapponese
Servings:
2
Panini
Calories:
276
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
Friggitrice o padella profonda
Ingredienti
2
Braciole di maiale
disossate
1
Un pizzico
di sale
1
Un pizzico
di pepe nero
appena macinato
Olio per friggere
Cipollotti
affettati, per guarnire
Panko
1
uovo, sbattuto
in una ciotola
2
cucchiai
di farina
in un piatto fondo
1
piatto fondo
di panko
Salsa tonkatsu
4
cucchiaio
di ketchup
8
cucchiai
di salsa Worcestershire
4
cucchiaino
di zucchero
Per il Katsu Sando
1
Foglie
di cavolo cinese
4
fette spesse
di shokupan
Pane al latte giapponese (shokupan); in alternativa pane in cassetta
2
cucchiaini
di burro
non salato
2
cucchiaini
di senape
1
cucchiaio
di maionese giapponese
Salsa tonkatsu
preparata come indicato sopra
Procédé
Preparazione del tonkatsu
Batti le braciole di maiale fino a renderle di spessore uniforme, quindi condisci con sale e pepe. Elimina anche il grasso in eccesso lungo i bordi.
2 Braciole di maiale,
1 Un pizzico di sale,
1 Un pizzico di pepe nero
Passale innanzitutto nella farina, premendo bene e poi scuotendo l’eccesso.
2 cucchiai di farina
Quindi passale nell’uovo sbattuto.
1 uovo, sbattuto
Infine rivestile di panko, pressando con cura e scuotendo l’eccesso.
1 piatto fondo di panko
Friggi per 1 minuto per lato in olio a 180 °C.
Olio per friggere
Lascia riposare 5 minuti.
Friggi nuovamente per 1 minuto per lato.
Fai riposare altri 2 minuti prima di tagliare.
Per la salsa tonkatsu
In una ciotolina mescola ketchup, salsa Worcestershire e zucchero.
4 cucchiaio di ketchup,
8 cucchiai di salsa Worcestershire,
4 cucchiaino di zucchero
Montaggio del Katsu Sando
Affetta o grattugia finemente il cavolo.
1 Foglie di cavolo cinese
Disponi le fette di shokupan sul piano di lavoro. Per ogni panino spalma il burro su una fetta, poi aggiungi senape e maionese sopra il burro.
4 fette spesse di shokupan,
2 cucchiaini di burro,
2 cucchiaini di senape,
1 cucchiaio di maionese giapponese
Spalma un po’ di salsa tonkatsu sull’altra fetta.
Salsa tonkatsu
Disponi il cavolo affettato sulla fetta con burro, senape e maionese, quindi condisci con un filo di salsa tonkatsu.
Adagia il tonkatsu sul cavolo, quindi chiudi con l’altra fetta di pane.
Posiziona il panino tra due piatti e lascialo riposare per 5 minuti.
Elimina i bordi del pane e dividi il Katsu Sando a metà.
Note
Inumidisci leggermente il panko con uno spruzzino: dopo la frittura sarà più compatto e visivamente più gradevole.
Nutrition
Calories:
276
kcal
|
Féculents:
6
g
|
Protein:
32
g
|
Fat:
13
g
|
Saturated Fat:
5
g
|
Cholesterol:
174
mg
|
Sodium:
393
mg
|
Potassium:
582
mg
|
Fiber:
0.3
g
|
Sugar:
3
g
|
Vitamin A:
168
IU
|
Vitamin C:
1
mg
|
Calcium:
33
mg
|
Iron:
1
mg
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