Go Back
Stampa
Recipe Image
Equipment
Ingredient Images
Instruction Images
Note
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Insalata thailandese di maiale (Moo Nam Tok)
Stampa ricetta
Pinner la recette
4.73
/5 (
22
)
Preparazione:
10
minuti
minuti
Cottura:
15
minuti
minuti
Tempo di marinatura:
20
minuti
minuti
Tempo totale:
45
minuti
minuti
Portata:
Insalata
Cucina:
Thailandese
Servings:
2
persone
Calories:
334
kcal
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Equipment
1
Wok
1
mortaio
Ingredienti
Ingredienti per il maiale
400
g
bistecche di maiale
Marinatura
1
cucchiaio
salsa di pesce
1
cucchiaio
zucchero di palma
gambi
di coriandolo
0.5
cucchiaino
pepe bianco
Ingredienti per l'insalata
1
cucchiaio
riso glutinoso crudo
0.5
cipolla rossa
1
manciata
foglie di menta
40
g
coriandolo
Usa solo le foglie. Tieni da parte i gambi per la marinatura
2
gambi
cipollotti
Ingredienti per la vinaigrette
3
cucchiai
salsa di pesce
1
cucchiaio
zucchero di palma
1
cucchiaino
fiocchi di peperoncino
2
cucchiaini
succo di lime
Procédé
Istruzioni per il maiale
Mescola gli ingredienti della marinatura in una ciotola
1 cucchiaio salsa di pesce,
1 cucchiaio zucchero di palma,
gambi di coriandolo,
0.5 cucchiaino pepe bianco
Marina la carne per 20 minuti
400 g bistecche di maiale
Scalda la padella a fuoco medio-alto con un filo d'olio
Cuoci il maiale su entrambi i lati finché è ben cotto e leggermente carbonizzato. Circa 5 minuti per lato
Lascia riposare, poi affetta a fettine sottili
Istruzioni per l'insalata
In una padella asciutta, tosta il riso glutinoso crudo finché è dorato
1 cucchiaio riso glutinoso crudo
Togli il riso tostato dalla padella e usa un mortaio e pestello per macinarlo
Affetta finemente la cipolla rossa a mezzaluna
0.5 cipolla rossa
Lava e trita grossolanamente le foglie di menta e di coriandolo
1 manciata foglie di menta,
40 g coriandolo
Affetta i cipollotti
2 gambi cipollotti
Istruzioni per la vinaigrette
Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola
3 cucchiai salsa di pesce,
1 cucchiaio zucchero di palma,
1 cucchiaino fiocchi di peperoncino,
2 cucchiaini succo di lime
Regola i sapori a piacere
Assemblaggio dell'insalata
In una grande ciotola, mescola il tutto aggiungendo coriandolo, menta, cipollotti e cipolla rossa
Trasferisci su un piatto da portata e servi
Note
Le arachidi tritate si abbinano benissimo al piatto.
Non esitare a preparare lo stesso piatto con altre carni, come pollo o manzo.
Nutrition
Calories:
334
kcal
|
Féculents:
5
g
|
Protein:
44
g
|
Fat:
14
g
|
Saturated Fat:
5
g
|
Polyunsaturated Fat:
2
g
|
Monounsaturated Fat:
6
g
|
Graisses trans:
0.1
g
|
Cholesterol:
134
mg
|
Sodium:
274
mg
|
Potassium:
913
mg
|
Fiber:
1
g
|
Sugar:
2
g
|
Vitamin A:
1538
IU
|
Vitamin C:
8
mg
|
Calcium:
39
mg
|
Iron:
2
mg
As-tu réalisé cette recette ?
Tague @marcwiner
sur Instagram !