oliodi avocado, d'oliva dal gusto delicato o di girasole alto oleico, per la cottura
Facoltativo
2cucchiaidi lievito alimentarein scaglie
Una piccola manciatadi parmigianoo di pecorino o di grana padano, al posto del lievito alimentare
Procédé
Taglia la melanzana a dadini e falla cuocere con abbondante olio per mezz'ora, finché non sarà tenera. La melanzana deve essere davvero ben cotta. In forno non cuocerà molto di più (e non c'è niente di peggio di una melanzana ancora un po' troppo cruda).
1 melanzana, olio
Spremi l'aglio e aggiungilo negli ultimi dieci minuti di cottura. Taglia il peperoncino a rondelle sottili e aggiungilo insieme all'origano. Se necessario, aggiungi ancora un po' d'olio o d'acqua.
1 spicchio d'aglio, 0.25 peperoncino rosso, 1 cucchiaino di origano
Taglia il limone a pezzetti (con la buccia). Aggiungilo negli ultimi cinque minuti di cottura.
1 spicchio di limone sotto sale
Farcisci il portobello con la melanzana. Inforna per circa 20 minuti, ma controlla dopo un quarto d'ora che proceda tutto bene.
1 portobello
Se vuoi cospargere il portobello di parmigiano, fallo prima di infornarlo. Se usi il lievito alimentare in scaglie, aggiungilo preferibilmente dopo la cottura.
Una piccola manciata di parmigiano, 2 cucchiai di lievito alimentare
Note
Attrezzatura: forno a 200 gradi, padella grande senza PFAS, spatola.