Olio di avocado, d'oliva delicato o di girasole alto oleicoper la cottura
Procédé
Acquista gli spaghetti di zucchine già pronti oppure preparali con il robot da cucina partendo da una zucchina intera.
125 g di spaghetti di zucchine
Taglia i funghi e falli saltare a fuoco vivo per poco meno di 2 minuti. Aggiungi il peperoncino in fiocchi dopo un minuto scarso. Togli quindi i funghi dalla padella.
75 g di funghi, 0.5 a 1 cucchiaino di peperoncino in fiocchi, Olio di avocado, d'oliva delicato o di girasole alto oleico
Taglia i pomodorini a metà e falli saltare per 2 o 3 minuti, finché la buccia non inizia a raggrinzirsi leggermente. Aggiungi la panna, l'origano e il timo.
10 pomodorini ciliegino, 50 ml di panna, 0.5 cucchiaino di origano, 0.5 cucchiaino di timo
Alla fine, fai saltare/sobbollire la zucchina insieme al resto per un altro mezzo minuto scarso. Rimetti in padella anche i funghi in questo momento.
Note
Utensili: padella piccola senza PFAS (in ghisa se sei abituato a usarla), spatola.