Questi croccanti bastoncini di melanzana fritti sono ricoperti da una panatura di mandorle e cotenne di maiale soffiate, insaporita con spezie harissa.
1cucchiaio abbondantedi sale (marino celtico)per le melanzane
50gdi cotenne di maiale soffiate
50gdi farina di mandorle
2uova
1cucchiaiodi miscela di spezie harissaoppure paprika, cumino, coriandolo, peperoncino
un pizzicoSale(del Mar Celtico), per condire
un generosofilodi olio di avocado, di oliva delicato o di girasole alto oleico
Procédé
Tagliare la melanzana a metà trasversalmente e ricavare da ciascuna metà dei bastoncini di circa mezzo centimetro per un centimetro al massimo. Delle dimensioni delle patatine fritte fiamminghe.
1 melanzana
Metterli in un recipiente che li contenga appena e versarvi sopra un cucchiaio abbondante di sale. Coprire i bastoncini con acqua. Lasciare riposare così per mezz’ora. Se necessario, appoggiare qualcosa sui bastoncini per mantenerli sommersi.
1 cucchiaio abbondante di sale (marino celtico)
Asciugare bene i bastoncini tamponandoli. Per esempio, prima con un canovaccio, poi con carta assorbente. Lasciarli quindi riposare per un po’ affinché possano continuare ad asciugarsi.
Preriscaldare il forno a 180 gradi. Ridurre le cotenne di maiale soffiate in una polvere il più fine possibile. Macinare finemente anche le mandorle. Se si usa la farina di mandorle, è già abbastanza fine. Mescolare le due polveri. Sbattere le uova in una ciotola separata.
50 g di cotenne di maiale soffiate, 50 g di farina di mandorle, 2 uova
Mettere i bastoncini in una ciotola capiente con un filo abbondante d’olio d’oliva dal gusto delicato e le spezie. Mescolare con le mani.
1 cucchiaio di miscela di spezie harissa, un pizzico Sale, un generoso filo di olio di avocado, di oliva delicato o di girasole alto oleico
Passare i bastoncini nell’uovo, poi nel composto di mandorle e cotenne di maiale soffiate. Disporli sulla teglia. Assicurarsi che i bastoncini non si tocchino.
Infornare per 3 intervalli di 15 minuti, per un totale di 45 minuti. Dopo il primo intervallo, girare i bastoncini. Dopo il secondo intervallo, fare lo stesso, controllando quale lato ha ancora più bisogno di diventare croccante e rivolgendolo verso l’alto. Per i pezzi più piccoli, mezz’ora in forno potrebbe essere sufficiente: sfornarli già per evitare che si brucino.
Note
Consiglio: io stessa non sono molto precisa in cucina. Il mio composto per la panatura con mandorle e cotenne di maiale soffiate si riempie quindi di grumi d’uovo a metà lavoro. Per questo lo divido in 2 parti. Comincio con metà della panatura. A metà lavoro, pulisco la ciotola e uso la seconda metà, che è ancora pulita e fresca.Valori nutrizionali calcolati con farina di mandorle.Attrezzatura: forno a 180 gradi, teglia, carta da forno, ciotola capiente + canovaccio/carta assorbente, robot da cucina (piccolo).