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Panino vegetariano senza glutine
Un panino senza glutine con melanzane e pomodorini arrostiti, cipolle caramellate, avocado e panna acida vegetale, racchiusi in pane leggermente tostato.
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5
/5 (
19
)
Preparazione:
10
minuti
minuti
Cottura:
25
minuti
minuti
Tempo totale:
35
minuti
minuti
Piatto:
Panino
Cucina:
Francese
Servings:
4
panini
1x
2x
3x
4x
Mode cuisine
Empêche ton écran de se mettre en veille
Author:
Marc Winer
Ingredienti
250
g
di melanzana
tagliata a fette sottili
250
g
di pomodorini
tagliati a metà
30
g
di olio d'oliva
2
g
di sale
2
g
di basilico secco in polvere
1
g
di pepe nero
300
g
di cipolle
affettate finemente
15
g
di olio d'oliva
1
g
di sale
250
g
di panna acida vegetale senza glutine
2
g
di pepe nero
macinato al momento
1
g
di sale
500
g
di pane in cassetta senza glutine
8 fette
2
avocado
grandi
Procédé
Preparazione
Taglia la melanzana a fette sottili e i pomodorini a metà.
250 g di melanzana,
250 g di pomodorini
Disponili su una teglia, condiscili con sale e pepe, quindi irrorali leggermente con olio d'oliva e basilico secco in polvere.
2 g di sale,
1 g di pepe nero,
30 g di olio d'oliva,
2 g di basilico secco in polvere
Arrostiscili nel forno preriscaldato a 180 °C finché le melanzane saranno dorate e i pomodorini leggermente arrostiti, circa 20-25 minuti.
Metti da parte.
Affetta finemente le cipolle.
300 g di cipolle
Scalda la padella a fuoco medio.
Aggiungi l'olio d'oliva, le cipolle e il sale.
15 g di olio d'oliva,
1 g di sale
Cuoci a fuoco dolce, mescolando di tanto in tanto, finché le cipolle saranno dorate e profumate, circa 20-30 minuti.
Metti da parte.
In una ciotolina, mescola la panna acida vegetale con il pepe nero macinato al momento e un pizzico di sale fino a ottenere un composto omogeneo.
250 g di panna acida vegetale senza glutine,
2 g di pepe nero,
1 g di sale
Regola di sale e pepe secondo il tuo gusto.
Spennella le fette di pane senza glutine con olio d'oliva e basilico secco in polvere.
500 g di pane in cassetta senza glutine
Tostale leggermente in padella o nel tostapane.
Spalma un generoso strato di panna acida vegetale condita su un lato di ogni fetta di pane.
Disponi le fette di avocado fresco sull'altra fetta di pane.
2 avocado
Aggiungi quindi le fette di melanzana arrostita.
Aggiungi quindi i pomodorini arrostiti.
Spalma poca panna acida vegetale tra uno strato e l'altro per tenere ben ferma la farcitura.
Distribuisci uniformemente le cipolle caramellate sopra i pomodorini.
Adagia delicatamente la seconda fetta di pane, con il lato spalmato rivolto verso il basso, sulle cipolle caramellate, così da chiudere il panino.
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